| กิจกรรมการอบรมให้ความรู้ ส่งเสริมความรู้สุขภาพ |
1 เม.ย. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| สรุปและรายงานผลการดำเนินงาน |
1 เม.ย. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| 1.1กิจกรรมให้ความรู้ พัฒนาทักษะทางอารมณ์และจิตใจ |
1 เม.ย. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| 1.2 กิจกรรม The Release Wall จัดบอร์ดหรือกำแพงขนาดใหญ่ ให้ครูและนักศึกษาเขียนสิ่งที่ อยากทิ้ง หรือ สิ่งที่ทำให้หนักใจ (เช่น เพื่อนไม่เข้าใจ, ความกังวลเรื่องงาน) ลงในโพสต์อิทแล้วแปะไว้ เพื่อเป็นการรับรู้และยอมรับปัญหา |
1 เม.ย. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| 1.3 กิจกรรม Cardio Dance จังหวะบำบัด นำเต้นแอโรบิกหรือเต้นประกอบเพลงที่เน้นจังหวะสนุกสนาน (High Energy) โดยครูและนักศึกษาเต้นไปพร้อมกัน เพื่อเปลี่ยนพลังงานลบให้กลายเป็นพลังงานบวกผ่านการเคลื่อนไหว |
1 เม.ย. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรม Cardio Dance จังหวะบำบัด นำเต้นแอโรบิกหรือเต้นประกอบเพลงที่เน้นจังหวะสนุกสนาน (High Energy) โดยครูและนักศึกษาเต้นไปพร้อมกัน เพื่อเปลี่ยนพลังงานลบให้กลายเป็นพลังงานบวกผ่านการเคลื่อนไหว |
1 เม.ย. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| 1.4กิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพด้วยการออกกำลังกายก่อนเรียน ภาคเรียนที่ 1/2569 |
1 เม.ย. 2569 |
|
|
|
|
|
|