directions_run
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวีด้วยวิธีแอโรบิค
กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาหว้า
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวีด้วยวิธีแอโรบิค
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวีด้วยวิธีแอโรบิค | |
| รหัสโครงการ | 69-L5182-02-10 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม. หมู่ที่ 10 บ้านหว้าหลัง | |
| วันที่อนุมัติ | 31 มีนาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสาโรจน์ เสนาจิตร์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | หมู่ที่ 10 ต.นาหว้า อ.จะนะ จ.สงขลา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 55.00
- ร้อยละของประชาชนที่มีกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ขนาด 60.00
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- ประชุมหารือวางแผนการดำเนินงาน
- ประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้นโดยการชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอว
- ฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
- ฝึกการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
- ประเมินผลหลังการออกกำลังกาย
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- เพิ่มแรงจูงใจและบรรยากาศในการออกกำลังกาย
- เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย
- สร้างความสนุกสนานและไม่เบื่อหน่ายในการออกกำลังกาย
- เน้นการลงทุนระยะยาวและประหยัดค่าใช้จ่าย
- เพิ่มความภาคภูมิใจและกำลังใจในการออกกำลังกายจมากขึ้น