กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวีด้วยวิธีแอโรบิค

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกาย สบายชีวีด้วยวิธีแอโรบิค
รหัสโครงการ 69-L5182-02-10
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรม อสม. หมู่ที่ 10 บ้านหว้าหลัง
วันที่อนุมัติ 31 มีนาคม 2569
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 15 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายสาโรจน์ เสนาจิตร์
พื้นที่ดำเนินการ หมู่ที่ 10 ต.นาหว้า อ.จะนะ จ.สงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 55.00
  2. ร้อยละของประชาชนที่มีกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ขนาด 60.00
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
  2. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมหารือวางแผนการดำเนินงาน
  2. ประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้นโดยการชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอว
  3. ฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
  4. ฝึกการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
  5. ประเมินผลหลังการออกกำลังกาย
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. เพิ่มแรงจูงใจและบรรยากาศในการออกกำลังกาย
  2. เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย
  3. สร้างความสนุกสนานและไม่เบื่อหน่ายในการออกกำลังกาย
  4. เน้นการลงทุนระยะยาวและประหยัดค่าใช้จ่าย
  5. เพิ่มความภาคภูมิใจและกำลังใจในการออกกำลังกายจมากขึ้น