กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 20 เม.ย. 2569 - 20 เม.ย. 2569

งบประมาณที่ตั้งไว้ 35,080.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 1 : อบรมบุคลากรเกี่ยวกับด้านสุขภาพจิตวิทยา
• จัดบรรยายให้ความรู้เรื่องเกี่ยวด้านสุขภาพจิตวิทยา
•เชิญวิทยากรด้านจิตวิทยาหรือสุขภาพจิตมาให้คำแนะนำ
กิจกรรมที่ 2: ยิ้มสู้เครียด
• จัดบรรยายให้ความรู้เรื่องการจัดการความเครียดและการสร้างสุขภาพจิตที่ดี
•จัดกิจกรรมฝึกผ่อนคลาย เช่น การหายใจลึก ๆ การทำสมาธิสั้น ๆ
•เชิญวิทยากรด้านจิตวิทยาหรือสุขภาพจิตมาให้คำแนะนำ
กิจกรรมที่ 2: ออกกำลังกายยามเช้า
•จัดกิจกรรมแอโรบิกยามเช้า สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง
•รณรงค์ให้บุคลากรและนักเรียนออกกำลังกายสม่ำเสมอ