กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/04/2026 - 31/08/2026

งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
1.1 กิจกรรม ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ
1.2 จัดกิจกรรมตามฐาน 4 ฐาน
ฐานกิจกรรม 4 ฐาน โดยมีวิทยากรประจำฐาน
ฐานที่ 1 ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (วิทยากรหลัก)
• วิทยากรให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกาย
• หลักการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย
• การอบอุ่นร่างกายและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
ฐานที่ 2 ฝึกทักษะพื้นฐานการเต้นแอโรบิก (วิทยากรย่อย)
• ฝึกท่าพื้นฐานของการเต้นแอโรบิก
• ฝึกจังหวะการเคลื่อนไหวให้สัมพันธ์กับเสียงเพลง
• ฝึกการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างปลอดภัย
ฐานที่ 3 การเต้นแอโรบิกประกอบเพลง (วิทยากรย่อย)
• ฝึกเต้นแอโรบิกเป็นชุดท่าทาง
• เต้นแอโรบิกประกอบเพลงเป็นกลุ่ม
• สร้างความสนุกสนานและความสามัคคี
ฐานที่ 4 เกมและกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ (วิทยากรย่อย)
• เกมเคลื่อนไหวร่างกาย
• เกมสร้างเสริมสมรรถภาพ
• กิจกรรมสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกาย
แบ่งกลุ่มนักเรียนเป็น 4 กลุ่ม
กลุ่มที่ 1 เด็กระดับชั้นอนุบาล และครูประจำชั้น อ.2-3
กลุ่มที่ 2 นักเรียนชั้น ป.1-3 และครูประจำชั้น ป .1-3
กลุ่มที่ 3 นักเรียนชั้น ป.4-6 และครูประจำชั้น ป .4-6
กลุ่มที่ 4 นักเรียนชั้น ม.1-3 และครูประจำชั้น ม.1-3
โดยนักเรียนแต่ละกลุ่มจะเข้าร่วมกิจกรรมแบบหมุนเวียนฐานกิจกรรมให้ครบทั้ง 4 กิจกรรมตามตารางหมุนเวียนกิจกรรม
รอบ เด็กระดับอนุบาล นักเรียน
ป.1-3 นักเรียน
ป.4-6 นักเรียน
ม.1-3
รอบที่1 ฐาน 1 ฐาน 2 ฐาน 3 ฐาน 4
รอบที่2 ฐาน 2 ฐาน 3 ฐาน 4 ฐาน 1
รอบที่3 ฐาน 3 ฐาน 4 ฐาน 1 ฐาน 2
รอบที่4 ฐาน 4 ฐาน 1 ฐาน 2 ฐาน 3