กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักเรียน โรงเรียนนิคมพัฒนาผัง 42 จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.อุใดเจริญ อ.ควนกาหลง จ.สตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.อุใดเจริญ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักเรียน โรงเรียนนิคมพัฒนาผัง 42

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของนักเรียน โรงเรียนนิคมพัฒนาผัง 42 " ดำเนินการในพื้นที่ ต.อุใดเจริญ อ.ควนกาหลง จ.สตูล รหัสโครงการ 69-L5282-02-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2569 - 31 ธันวาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,930.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.อุใดเจริญ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 73 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันการออกกำลังกายถือเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาศักยภาพของมนุษย์ โดยเฉพาะเด็กในวัยเรียน  การออกกำลังกายเป็นการกระตุ้นระบบร่างกาย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ หัวใจ และปอด ช่วยให้เลือดและออกซิเจนไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ดี กระตุ้นการหลั่งสารเคมีในสมองที่เกี่ยวกับอารมณ์และความจำ ส่งผลให้มีสมาธิ ความจำดี พร้อมสำหรับการเรียนรู้มากขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ลดความเครียด และเสริมทักษะทางสังคม ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญต่อการเรียนรู้     ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายน้อยและนำไปสู่การมีสุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาพทางกายของนักเรียนและส่งเสริมให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา และลดความเสี่ยงของภาวะอ้วนของนักเรียน มีความพร้อมต่อการเรียนรู้ และห่างไกลยาเสพติด ดังนั้น โรงเรียนนิคมพัฒนาผัง 42 จึงได้ตระหนักและให้ความสำคัญเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายของนักเรียน และเป็นการส่งเสริมให้นักเรียนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอตามความถนัดและความสนใจ จึงได้จัดทำโครงการ “ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพนักเรียน” ขึ้น เพื่อสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายและสร้างนิสัยการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน และเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง มีสมาธิ มีความจำดี พร้อมสำหรับการเรียนรู้อย่างเต็มศักยภาพ

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกาย
2. เพื่อให้นักเรียนเห็นความสำคัญต่อการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
3. เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง พร้อมต่อการเรียนรู้

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูงของนักเรียน ก่อนดำเนินตามโครงการ
2. ให้นักเรียนทำแบบทดสอบเพื่อวัดความรู้ความเข้าใจก่อนการทำกิจกรรม เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
3. จัดอบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการ เรื่องการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายของกีฬาแต่ละประเภท
4. ดำเนินกิจกรรมอย่างต่อเนื่องหลังการอบรม โดยแยกนักเรียนออกตามกลุ่มกีฬาที่สนใจ โดยมีครูคอยดูแลและให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังของกีฬาแต่ละประเภท
5. ให้นักเรียนทำแบบทดสอบเพื่อวัดความรู้ความเข้าใจหลังการทำกิจกรรม เกี่ยวการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
6. ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูงของนักเรียน หลังดำเนินตามโครงการ
7. ประเมินผล สรุป และรายงานผลการดำเนินโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจเรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกาย

2. นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

3. นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง พร้อมต่อการเรียนรู้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น