กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการส่งการออกกำลังกายด้วยการรำกลองยาวเพื่อสุขภาพ
ประเภทโครงการ โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ 69-L7251-02-01
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
วันที่อนุมัติ 1 เมษายน 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569
กำหนดวันส่งรายงาน 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 15,000.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ 3 ตำบลวัดสน
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวจริยา สุคนธรส
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ต.บ่อตรุ อ.ระโนด จ.สงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง
stars
3. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
4. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีประชาชนจะต้องมีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสม คือ เรื่องการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย และอารมณ์ เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดี เริ่มต้นที่ต้องรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพราะโรคบางโรค เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ และหลอดเลือด ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากพฤติรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง เช่นไม่ออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง และเพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลโรคและไม่น่าเบื่อ มีจุดดึงดูดความน่าสนใจในการออกกำลังกาย การตีกลองยาวและรำกลองยาวเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่งที่สร้างความน่าสนใจให้กับประชาชน เนื่องจากมีความสนุกสนานเพลิดเพลินกับเสียงกลองและเสียงเพลง โดยสามารถออกกำลังกายได้เป็นกลุ่ม ทำให้มีเพื่อนในการออกกำลังกาย จึงไม่รู้สึกน่าเบื่อ สามารถออกกำลังกายได้ทุกช่วงวัย ได้ทั้งความแข็งแรงทางด้านร่างกาย ได้เรื่องอารมณ์ จิตใจ และด้านสังคม ในการนี้คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ ๓ ตำบลวัดสน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา เล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย และได้สืบสานวัฒนธรรมประเพณีอันดีงามของไทย จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกลองยาวเพื่อสุขภาพ ขึ้น

stars
5. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีจิตใจที่ดี ลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ

 

2 เพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้า ลดความเครียด และลดความแปรปรวนของอารมณ์ในผู้สูงอายุ

 

3 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์

 

stars
6. การดำเนินงาน/กิจกรรม

1.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ 2. ประชาสัมพันธ์โครงการ 3. ดำเนินการตามแผน   3.1 ประชุมชี้แจงและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (วัดความดัน,อัตราการเต้นของหัวใจ,ปัญหาสุขภาพ) โดยสมาชิกอาสาสมัครสาธารณสุขในกลุ่ม   3.2 ออกกำลังกายโดยการรำกลองยาว สัปดาห์ละไม่น้อยกว่า ๕ วันระยะเวลาในการรำกลองยาวอยู่ระหว่าง ๖๐ นาที ต่อเนื่องกันหรือขึ้นอยู่กับอิริยาบถ ระดับความหนักของจังหวะและท่าทางของการออกกำลังกายจากการรำกลองยาว 4. ประชุมสรุปโครงการและตรวจสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการหลังเสร็จสิ้นโครงการ

stars
7. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง อัตราการเจ็บป่วยลดลง
  2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
  3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพจิตใจที่ดีขึ้น ลดภาวะซึมเศร้า ลดความเครียด และลดความแปรปรวนของอารมณ์ในผู้สูงอายุ
stars
8. เอกสารประกอบโครงการ
กองทุนสุขภาพตำบลบ่อตรุ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 เม.ย. 2569 09:10 น.