กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการอบรมแกนนำการแช่สมุนไพรและการพอกหัวเข่าเพื่อลดอาการชามือชาเท้า ตำบลบ่อแดง ประจำปีงบประมาณ 2569 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.บ่อแดง อ.สทิงพระ จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพอบต.บ่อแดง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการอบรมแกนนำการแช่สมุนไพรและการพอกหัวเข่าเพื่อลดอาการชามือชาเท้า ตำบลบ่อแดง ประจำปีงบประมาณ 2569

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการอบรมแกนนำการแช่สมุนไพรและการพอกหัวเข่าเพื่อลดอาการชามือชาเท้า ตำบลบ่อแดง ประจำปีงบประมาณ 2569 " ดำเนินการในพื้นที่ ต.บ่อแดง อ.สทิงพระ จ.สงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2569 - 31 กรกฎาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 5,165.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพอบต.บ่อแดง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันปัญหาสุขภาพด้านอาการชามือชาเท้าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในประชาชน โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง รวมถึงผู้ที่มีพฤติกรรมการใช้ร่างกายซ้ำ ๆ หรือทำงางานที่ต้องยืนนาน นั่งนาน หรือใช้แรงงานหนัก ซึ่งอาการดังกล่าวมักมีสาเหตุมาจากการไหลเวียนโลหิตไม่สะดวก การเสื่อมของระบบประสาท หรือการกดทับของเส้นประสาท หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่ภาวะแทรกข้อน เช่น การสูญเสียความรู้สึก การเกิดแผลโดยไม่รู้ตัว หรือการหกล้มจากการทรงตัวไม่ดี ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของประชาชนในระยะยาว จากการสำรวจและติดตามสถานการณ์สุขภาพในชุมชน พบว่าประชาชนจำนวนหนึ่งยังขาดความรู้ความเข้าใจในการดูและบรรเทาอาการดังกล่าวอย่างถูกวิธี อีกทั้งยังมีข้อจำกัดในการเข้าถึงบริการทางการแพทย์หรือการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างต่อเนื่อง ทำให้จำเป็นต้องส่งเสริมแนวทางการดูแลสุขภาพด้วยตนเองที่เหมาะสม ปลอดภัย และสามารถปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวัน
    การใช้สมุนไพรในท้องถิ่นถือเป็นภูมิปัญญาที่มีมาอย่างยาวนาน โดยสมุนไพรหลายชนิด เช่น ตะไคร้ ขิง ข่า ใบมะกรูด และไพล มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวดเมื่อย และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การนำสมุนไพรมาใช้ในรูปแบบการแช่มือแช่เท้าในน้ำอุ่น จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย ประหยัด และสามารถทำได้ด้วยตนเองในครัวเรือน นอกจากนี้ การดำเนินโครงการดังกล่าวยังเป็นการส่งเสริมการใช้ทรัพยากรในท้องถิ่นอย่างคุ้มค่า สร้างความตระหนักในการอนุรักษ์ภูมิปัญญาพื้นบ้าน และส่งเสริมการมีส่วนร่วมของคนในชุมชน ทั้งในด้านการปลูก การใช้ และการถ่ายทอดความรู้เกี่ยวกับสมุนไพร อันจะนำไปสู่การพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพอย่างยั่งยืน     ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันและบรรเทาปัญหาอาการชามือชาเท้าในประชาชน ส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองด้วยวิธีธรรมชาติที่ปลอดภัย ลดภาระค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล และยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนในชุมชน ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลบ่อแดง จึงได้จัดทำโครงการลดอาการชามือชาเท้าด้วยสมุนไพรในท้องถิ่นขึ้น โดยมุ่งหวังให้ประชาชนสามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ได้จริงและเกิดผลอย่างเป็นรูปธรรมต่อไปในระยะยาว

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการดูแลอาการชามือชาเท้า
2. 2.เพื่อให้ประชาชนสามารถใช้สมุนไพรในท้องถิ่นในการบรรเทาอาการได้อย่างถูกวิธี
3. 3.เพื่ออนุรักษ์และส่งเสริมการใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านสมุนไพร

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑. ประชาชนกลุ่มเป้าหมายมีอาการชามือชาเท้าลดลง มีการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น ๒. ประชาชนสามารถนำความรู้และทักษะการแช่น้ำสมุนไพร การทำลูกประคบ ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างต่อเนื่อง ๓. ชุมชนเกิดการใช้ประโยชน์จากสมุนไพรในท้องถิ่นอย่างคุ้มค่า และเกิดการอนุรักษ์ภูมิปัญญาพื้นบ้าน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น