กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

directions_run

โครงการอบรมแกนนำการแช่สมุนไพรและการพอกหัวเข่าเพื่อลดอาการชามือชาเท้า ตำบลบ่อแดง ประจำปีงบประมาณ 2569

กองทุนหลักประกันสุขภาพอบต.บ่อแดง

โครงการอบรมแกนนำการแช่สมุนไพรและการพอกหัวเข่าเพื่อลดอาการชามือชาเท้า ตำบลบ่อแดง ประจำปีงบประมาณ 2569

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการอบรมแกนนำการแช่สมุนไพรและการพอกหัวเข่าเพื่อลดอาการชามือชาเท้า ตำบลบ่อแดง ประจำปีงบประมาณ 2569
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลบ่อแดง
วันที่อนุมัติ 16 เมษายน 2569
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 27 กรกฎาคม 2569 - 27 กรกฎาคม 2569
งบประมาณ 5,165.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางวรรณดี ชูไพร
พื้นที่ดำเนินการ ต.บ่อแดง อ.สทิงพระ จ.สงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันปัญหาสุขภาพด้านอาการชามือชาเท้าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในประชาชน โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง รวมถึงผู้ที่มีพฤติกรรมการใช้ร่างกายซ้ำ ๆ หรือทำงางานที่ต้องยืนนาน นั่งนาน หรือใช้แรงงานหนัก ซึ่งอาการดังกล่าวมักมีสาเหตุมาจากการไหลเวียนโลหิตไม่สะดวก การเสื่อมของระบบประสาท หรือการกดทับของเส้นประสาท หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่ภาวะแทรกข้อน เช่น การสูญเสียความรู้สึก การเกิดแผลโดยไม่รู้ตัว หรือการหกล้มจากการทรงตัวไม่ดี ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของประชาชนในระยะยาว จากการสำรวจและติดตามสถานการณ์สุขภาพในชุมชน พบว่าประชาชนจำนวนหนึ่งยังขาดความรู้ความเข้าใจในการดูและบรรเทาอาการดังกล่าวอย่างถูกวิธี อีกทั้งยังมีข้อจำกัดในการเข้าถึงบริการทางการแพทย์หรือการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างต่อเนื่อง ทำให้จำเป็นต้องส่งเสริมแนวทางการดูแลสุขภาพด้วยตนเองที่เหมาะสม ปลอดภัย และสามารถปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวัน
    การใช้สมุนไพรในท้องถิ่นถือเป็นภูมิปัญญาที่มีมาอย่างยาวนาน โดยสมุนไพรหลายชนิด เช่น ตะไคร้ ขิง ข่า ใบมะกรูด และไพล มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวดเมื่อย และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การนำสมุนไพรมาใช้ในรูปแบบการแช่มือแช่เท้าในน้ำอุ่น จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย ประหยัด และสามารถทำได้ด้วยตนเองในครัวเรือน นอกจากนี้ การดำเนินโครงการดังกล่าวยังเป็นการส่งเสริมการใช้ทรัพยากรในท้องถิ่นอย่างคุ้มค่า สร้างความตระหนักในการอนุรักษ์ภูมิปัญญาพื้นบ้าน และส่งเสริมการมีส่วนร่วมของคนในชุมชน ทั้งในด้านการปลูก การใช้ และการถ่ายทอดความรู้เกี่ยวกับสมุนไพร อันจะนำไปสู่การพึ่งพาตนเองด้านสุขภาพอย่างยั่งยืน     ดังนั้น เพื่อเป็นการป้องกันและบรรเทาปัญหาอาการชามือชาเท้าในประชาชน ส่งเสริมการดูแลสุขภาพตนเองด้วยวิธีธรรมชาติที่ปลอดภัย ลดภาระค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล และยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนในชุมชน ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลบ่อแดง จึงได้จัดทำโครงการลดอาการชามือชาเท้าด้วยสมุนไพรในท้องถิ่นขึ้น โดยมุ่งหวังให้ประชาชนสามารถนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ได้จริงและเกิดผลอย่างเป็นรูปธรรมต่อไปในระยะยาว

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการดูแลอาการชามือชาเท้า
  2. 2.เพื่อให้ประชาชนสามารถใช้สมุนไพรในท้องถิ่นในการบรรเทาอาการได้อย่างถูกวิธี
  3. 3.เพื่ออนุรักษ์และส่งเสริมการใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านสมุนไพร
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑. ประชาชนกลุ่มเป้าหมายมีอาการชามือชาเท้าลดลง มีการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น ๒. ประชาชนสามารถนำความรู้และทักษะการแช่น้ำสมุนไพร การทำลูกประคบ ไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างต่อเนื่อง ๓. ชุมชนเกิดการใช้ประโยชน์จากสมุนไพรในท้องถิ่นอย่างคุ้มค่า และเกิดการอนุรักษ์ภูมิปัญญาพื้นบ้าน