โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค"
| ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค" |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | 2569 – L1494 - 02 - 08 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 3 เมษายน 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2569 - 1 สิงหาคม 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 31 สิงหาคม 2569 |
| งบประมาณ | 23,350.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มรักษ์สุขภาพบ้านเกาะบก |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวยุพิน บุญขันธ์ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.นาท่ามเหนือ อ.เมืองตรัง จ.ตรัง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.652,99.613place |
| งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
| 1 | 1 พฤษภาคม 2569 | 1 สิงหาคม 2569 | 23,350.00 | |||
| รวมงบประมาณ | 23,350.00 | |||||
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : ระบุ |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีด้านต่าง ๆ ที่มีความสะดวกสบาย มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันมีความเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งหลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ จากรายงานสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 4 อันดับแรก ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตัดในเส้นเลือด ผู้ป่วยส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย และการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี และเป็นเหมือนยาอายุวัฒนะที่ช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรง กระฉับกระเฉง สดชื่น แจ่มใส มีสมาธิ เพิ่มพลังกาย พลังใจ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี กลุ่มรักษ์สุขภาพบ้านเกาะบก มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนให้ประชาชนในหมู่บ้านมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ปราศจากโรคภัยต่าง ๆ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค” เพื่อให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ในเรื่องสุขภาพและความสำคัญของการออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ในเรื่องสุขภาพและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี |
80.00 | |
| 2 | . เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ |
80.00 |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | พ.ค. 69 | มิ.ย. 69 | ก.ค. 69 | ส.ค. 69 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค(1 พ.ค. 2569-1 ส.ค. 2569) | 23,350.00 | ||||
| รวม | 23,350.00 |
| 1 ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
more_vert | |
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 80 | 23,350.00 | 0 | 0.00 | 23,350.00 | |
| 1 พ.ค. 69 - 1 ส.ค. 69 | จัดซื้อวัสดุและครุภัณฑ์เพื่อดำเนินการตามโครงการฯ | 20 | 9,800.00 | - | - | more_vert | |
| 1 พ.ค. 69 - 1 ส.ค. 69 | อบรมให้ความรู้ในเรื่อง“อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารบำบัดโรค” และเทคนิคการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแก่กลุ่มผู้เข้าร่วมกิจกรรม | 20 | 1,800.00 | - | - | more_vert | |
| 1 พ.ค. 69 - 1 ส.ค. 69 | ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนการร่วมกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก,วัดรอบเอว) | 20 | 500.00 | - | - | more_vert | |
| 1 พ.ค. 69 - 1 ส.ค. 69 | กิจกรรมเต้นแอโรบิค จำนวน 36 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ทุกวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป | 20 | 11,250.00 | - | - | more_vert | |
| รวมทั้งสิ้น | 80 | 23,350.00 | 0 | 0.00 | 23,350.00 | ||
- ประชาชนมีความรู้ในเรื่องสุขภาพและความสำคัญของการออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี
- ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 6 พ.ค. 2569 15:52 น.