| ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค |
1 พ.ค. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| จัดซื้อวัสดุและครุภัณฑ์เพื่อดำเนินการตามโครงการฯ |
1 พ.ค. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| อบรมให้ความรู้ในเรื่อง“อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารบำบัดโรค” และเทคนิคการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแก่กลุ่มผู้เข้าร่วมกิจกรรม |
1 พ.ค. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนการร่วมกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก,วัดรอบเอว) |
1 พ.ค. 2569 |
|
|
|
|
|
|
| กิจกรรมเต้นแอโรบิค จำนวน 36 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ทุกวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป |
1 พ.ค. 2569 |
|
|
|
|
|
|