กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ในปัจจุบันด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีด้านต่าง ๆ ที่มีความสะดวกสบาย มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันมีความเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งหลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ จากรายงานสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 4 อันดับแรก ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตัดในเส้นเลือด ผู้ป่วยส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย และการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี และเป็นเหมือนยาอายุวัฒนะที่ช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรง กระฉับกระเฉง สดชื่น แจ่มใส มีสมาธิ เพิ่มพลังกาย พลังใจ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี    กลุ่มรักษ์สุขภาพบ้านเกาะบก มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนให้ประชาชนในหมู่บ้านมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ปราศจากโรคภัยต่าง ๆ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค” เพื่อให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย

1. เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ในเรื่องสุขภาพและความสำคัญของการออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี
2. . เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

1. ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค
2. จัดซื้อวัสดุและครุภัณฑ์เพื่อดำเนินการตามโครงการฯ
3. อบรมให้ความรู้ในเรื่อง“อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารบำบัดโรค” และเทคนิคการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแก่กลุ่มผู้เข้าร่วมกิจกรรม
4. ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนการร่วมกิจกรรม (ชั่งน้ำหนัก,วัดรอบเอว)
5. กิจกรรมเต้นแอโรบิค จำนวน 36 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ทุกวันศุกร์ เสาร์ และอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป

1. ประชาชนมีความรู้ในเรื่องสุขภาพและความสำคัญของการออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี
2. ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ