โครงการสร้างเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ
โครงการสร้างเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสร้างเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ | |
| รหัสโครงการ | 69-L5278-02-31 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการชุมชนเขต 10 เทศบาลเมืองบ้านพรุ | |
| วันที่อนุมัติ | 9 กรกฎาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 13 กรกฎาคม 2569 - 15 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 26,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางบุญสิริ แก้วละเอียด | |
| พื้นที่ดำเนินการ | คณะกรรมการชุมชนเขต 10 เทศบาลเมืองบ้านพรุ |
- ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน) ขนาด
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประเภทหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจรวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วม การออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ และสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตใจที่ดีและห่างไกลยาเสพติด พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้าง ความรัก ความสามัคคี และสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว ซึ่งที่ผ่านมาชุมชนได้จัดกิจกรรมคัดกรองสุขภาพและส่งเสริมการออกกำลังกาย ให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในเขตเทศบาลเมืองบ้านพรุ และชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่อง ชุมชนเขต 10 เทศบาลเมืองบ้านพรุ ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน จึงได้มีการ จัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืน เน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบบาสโลป เป็นการออกกำลังกายแบบที่ผสมผสาน การเคลื่อนไหวร่างกาย ทำให้เกิดการยืดเหยียดกล้ามเนื้อโดยธรรมชาติเพื่อสุขภาพ สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง ชุมชนเขต 10 เทศบาลเมืองบ้านพรุ ได้จัดทำโครงการสร้างเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปเพื่อให้ประชาชนในชุมชน มีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ การมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และมีการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง พร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชนเอง โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินงานของกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองบ้านพรุ
- ประชาสัมพันธ์โครงการฯ
- ประชุมวางแผนคณะทำงาน
- อบรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพ
- ส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- สรุปผลการดำเนินโครงการ
- ประชุมสรุปผลการดำเนินงาน
- อบรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ.
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบต่อเนื่อง เป็นเวลา 4 เดือน
- ประชุมวางแผนณะทำงาน
- สื่อประชาสัมพันธ์
- ลดความเสี่ยงและอัตราป่วยรายใหม่ด้วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน 2. ประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ เพิ่มขึ้น