กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

directions_run

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุด้วยดนตรีไทย ชมรมผู้อาวุโส 56 เทศบาลนครสงขลา ประจำปีงบประมาณ 2569

กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุด้วยดนตรีไทย ชมรมผู้อาวุโส 56 เทศบาลนครสงขลา ประจำปีงบประมาณ 2569

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุด้วยดนตรีไทย ชมรมผู้อาวุโส 56 เทศบาลนครสงขลา ประจำปีงบประมาณ 2569
รหัสโครงการ L7250-2-49
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้อาวุโส ๕๖ เทศบาลนครสงขลา
วันที่อนุมัติ 14 กรกฎาคม 2569
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 14 กรกฎาคม 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 28,650.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางพรรณี พรหมอ่อน ตำแหน่ง ประธานชมรมผู้อาวุโส ๕๖ เทศบาลนครสงขลา
พื้นที่ดำเนินการ ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา
ประเด็น
แผนงานผู้สูงอายุ
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันประเทศไทยได้ก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ส่งผลให้จำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้สูงอายุส่วนมากมักประสบปัญหาสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ เช่นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงการทรงตัวไม่ดี เสี่ยงต่อการหกล้ม รวมถึงภาวะเครียด เหงา ขาดการมีส่วนร่วมต่อสังคม ดังนั้นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และสม่ำเสมอ จึงเป็นแนวทางสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพ และคุณภาพชีวิต การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยดนตรีไทย เป็นกิจกรรมที่ผสมผสาน การเคลื่อนไหวของร่างกาย เข้ากับจังหวะและท่วงทำนองของดนตรีไทย ซึ่งมีความอ่อนโยนสนุกสนานและเหมาะสมกับวัย ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบกล้ามเนื้อ ข้อต่อ ระบบการไหลเวียนของโลหิตและระบบประสาท ส่งผลให้ร่างกายมีความแข็งแรง มีความยืดหยุ่นและทรงตัวได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ดนตรีไทยยังช่วยสร้างความผ่อนคลาย ลดความเครียด กระตุ้นความจำ และส่งเสริมสุขภาวะทางอารมณ์ของผู้สูงอายุและยังเป็นการสร้างโอกาสให้ผู้สูงอายุมีสังคมแลกเปลี่ยนประสบการณ์อันนำไปสู่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีลดความรู้สึกโดดเดี่ยวและส่งเสริมการมีส่วนร่วมทางสังคม ดังนั้นการจัดทำโครงการออกกำลังกายด้วยดนตรีไทยสำหรับผู้สูงอายุ ทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพ กาย สุขภาพจิตดีสามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุขและมีคุณค่าพึ่งพาตนองได้เหมาะสมกับวัย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1. เพื่อพัฒนาศักยภาพให้ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถบริหารกล้ามเนื้อมือ ด้วยการเล่น ดนตรีไทยและขับร้องประกอบดนตรีไทยได้อย่างถูกวิธี
  2. 2.เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุเห็นความสำคัญการส่งเสริมสุขภาพด้วยดนตรีไทย
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุด้วยดนตรีไทย
  2. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุด้วยดนตรีไทย
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ร้อยละ ๘๐ ผู้สูงอายุสามารถบริหารกล้ามเนื้อมือด้วยการเล่นดนตรีไทยได้ ๒. ร้อยละ ๘๐ ของผุ้สูงอายุกิจกรรมมีความพึงพอใจ และอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข