กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่ "สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์" (Complete Aged Society) มาตั้งแต่ปี 2565      โดยโครงสร้างประชากรผู้สูงอายุในไทยมีแนวโน้มพุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ดังนี้ สถิติประชากรผู้สูงอายุไทย (อายุ 60 ปีขึ้นไป) ข้อมูลล่าสุดจากกรมกิจการผู้สูงอายุ กันยายน 2568 ระบุถึงจำนวนผู้สูงอายุรวม: 13,994,045 คน (คิดเป็น 21.5% ของประชากรทั้งหมด) จากประชากรทั้งหมดของประเทศ: 65,846,560 คน โดยข้อมูลจากทะเบียนราษฎร์ เทศบาลนครสงขลา ณ วันที่ 1 มีนาคม 2569 พบว่า ประชากรทั้งหมด 52,142 คน มีประชากรที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป จำนวน 12,697 คน คิดเป็นร้อยละ 24.34 ของประชากรทั้งหมดและมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น จากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้าง ประชากรไทย การเปลี่ยนแปลงทั้งด้านเศรษฐกิจและสังคมมีการเปลี่ยนแปลงจากครอบครัวขยายเป็นครอบครัวเดี่ยวมากขึ้น ผู้สูงอายุบางครอบครัว ขาดการดูแลเอาใจใส่จากบุตรหลาน ต้องอาศัยตามลำพังประกอบกับนโยบายของรัฐบาลที่ให้ความสำคัญกับการพัฒนารูปแบบการดูแลผู้สูงอายุที่ครบวงจร        ในทุกกลุ่มอายุ เทศบาลนครสงขลา การส่งเสริมสุขภาพและป้องกันความรุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุจึงเป็นแนวทางสำคัญที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ ลดการเกิดภาวะแทรกซ้อน ลดการพึ่งพิง และลดภาระค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาล ทั้งนี้ การออกกำลังกายถือเป็นวิธีการสำคัญในการชะลอความเสื่อมของข้อเข่า เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบข้อ และเพิ่มประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวร่างกาย ธาราบำบัด (Hydrotherapy) เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่อาศัยคุณสมบัติของน้ำในการช่วยพยุงน้ำหนักตัว ลดแรงกระแทกและแรงกดที่เกิดขึ้นบริเวณข้อเข่า ทำให้ผู้สูงอายุสามารถเคลื่อนไหวและออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัย ลดอาการปวด เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และช่วยพัฒนาสมรรถภาพทางกายโดยรวม นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมร่วมกัน เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ และมีสุขภาพจิตที่ดี ดังนั้น ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริม สุขภาพ กาย จิต สมอง เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ เทศบาลนครสงขลา ประจำปีงบประมาณ 2569 เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุและประชาชนกลุ่มเสี่ยงได้รับการดูแลสุขภาพข้อเข่าอย่างเหมาะสม ลดอาการปวดและภาวะข้อเข่าเสื่อม เพิ่มสมรรถภาพทางกาย ลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม และส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ กาย จิตสังคมให้แก่ผู้สูงอายุในทุกกลุ่มวัย อันจะนำไปสู่การมีสุขภาพที่แข็งแรง สามารถพึ่งพาตนเองได้ และมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชนได้อย่างมีประสิทธิภาพ