กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

เยาวชนตำบลตรัง ได้เล็งเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของเยาวชน กลุ่มสตรี และประชาชนทั่วไปการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ มีจุดประสงค์ในการพัฒนาร่างกายและจิตใจ ช่วยปรับปรุงร่างกายที่ทรุดโทรมให้กลับมามีสุขภาพแข็งแรงอีกครั้ง ป้องกันโรคสร้างภูมคุ้มกัน และช่วยฟื้นฟูแก้ไขจากโรค นอกจากนี้การออกกำลังกายยังทำให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน ในปัจจุบันการออกกำลังกายได้รับความนิยมอย่างมากในผู้คนทุกเพศทุกวัย และด้วยไลฟ์สไตล์ชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนไป ทำให้ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองมากขึ้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่มีการคิดค้นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ๆอยู่เสมอ จึงส่งผลให้ในยุคนี้ผู้คนมีทางเลือกที่หลากหลายในการออกกำลังกายมากขึ้น อย่างที่เราทราบกันดีการออกกำลังกายทำให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง ซึ่งนอกจากจะได้มีสุขภาพที่ดีแล้วยังช่วยในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส ช่วยลดความเครียดทำให้ผ่อนคลาย เนื่องจากเมื่อร่างกายเคลื่อนไหว จะทำให้ร่างกายหลั่งสารที่ทำให้เกิดความสุข ทำให้รู้สึกสดชื่น ทำให้เกิดสมาธิและคุมสติจากเรื่องที่มีความกังวลอยู่ได้     ดังนั้นการออกกำลังกายถือได้ว่าเป็นสิ่งที่เสริมสร้างคุณภาพชีวิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ และในปัจจุบันนี้การออกกำลังกายกำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังนั้นเยาวชนและกลุ่มคนรักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของเด็กและเยาวชนตำบลตรัง (ขยับกาย สบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิค) ขึ้น