กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการกิจกรรมส่งเสริมทางกายโดยการเต้นบาสโลป ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแห
ประเภทโครงการ โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ L7255-2569-37
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
วันที่อนุมัติ 27 กรกฎาคม 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 สิงหาคม 2569 - 31 ตุลาคม 2569
กำหนดวันส่งรายงาน 30 พฤศจิกายน 2569
งบประมาณ 34,635.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแห
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายยุทธศักดิ์ ดวงสุวรรณ ประธานชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแห
พี่เลี้ยงโครงการ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทสบาลเมืองคลองแห
พื้นที่ดำเนินการ ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด 7.055,100.48place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานผู้สูงอายุ
stars
3. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มผู้สูงอายุ 50 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ :

ระบุ

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
4. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ในปัจจุบันสังคมไทยก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ รวมถึงในเขตเทศบาลเมืองคลองแห ซึ่งผู้สูงอายุมักประสบปัญหาความเสื่อมถอยของร่างกายตามวัย เช่น มวลกล้ามเนื้อลดลง การทรงตัวที่ไม่มั่นคง ความยืดหยุ่นของข้อต่อลดน้อยลง และความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น ความดันโลหิตสูงและเบาหวาน นอกจากนี้ การใช้ชีวิตอยู่บ้านเพียงลำพังยังอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความเหงาในผู้สูงอายุได้

การเต้นบาสโลปเป็นการออกกำลังกายในรูปแบบ แอโรบิกเบาๆ (Low Impact) ที่มีจังหวะสม่ำเสมอและมีความสวยงาม เหมาะสมกับสรีระของผู้สูงอายุ เพราะไม่กระแทกข้อต่อรุนแรง ช่วยบริหารกล้ามเนื้อขา การทรงตัว และประสาทสัมผัสที่ต้องสัมพันธ์กับจังหวะดนตรี อีกทั้งยังเป็นกิจกรรมที่ทำร่วมกันเป็นกลุ่ม ซึ่งช่วยสร้างรอยยิ้มและความสนุกสนาน ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแห เล็งเห็นว่าการส่งเสริมกิจกรรมทางกายผ่านการเต้นบาสโลป ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายที่แข็งแรงขึ้น แต่ยังเป็นเครื่องมือในการสร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคม (Social Wellness) ให้ผู้สูงอายุได้ออกมาพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ลดภาวะเนือยนิ่ง และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพเชิงรุกและสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีให้กับสมาชิก ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแหจึงได้จัดทำ "โครงการกิจกรรมส่งเสริมทางกายโดยการเต้นบาสโลป ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแห " ขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ สอดคล้องกับนโยบายการสร้างชุมชนสุขภาวะของท้องถิ่น

stars
5. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 1. เพื่อส่งเสริมสมรรถภาพทางกาย ให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ พัฒนาการทรงตัว และความยืดหยุ่นของข้อต่อ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม

มีสมาชิกชมรมผู้สูงอายุเทศบาลเมืองคลองแหเข้าร่วมกิจกรรมเต้นบาสโลปอย่างสม่ำเสมอ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายที่ตั้งไว้

80.00
2 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและลดภาวะซึมเศร้า ใช้จังหวะดนตรีและการเคลื่อนไหวสร้างความผ่อนคลาย ลดความเครียด และสร้างความสนุกสนานให้กับผู้สูงอายุในชุมชน

ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการร้อยละ 70 มีสมรรถภาพทางกายและการทรงตัวที่ดีขึ้น (ประเมินโดยใช้แบบทดสอบง่าย ๆ เช่น การลุกเดินจากเก้าอี้ไป-กลับ หรือ Timed Up and Go Test: TUG) ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการลื่นล้ม

70.00
3 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีทักษะการเต้นบาสโลปที่ถูกต้อง: สามารถนำไปปฏิบัติเองที่บ้านหรือรวมกลุ่มกันออกกำลังกายในพื้นที่สาธารณะของชุมชนได้อย่างยั่งยืน

ชุมชนสามารถดำเนินกิจกรรมเต้นบาสโลปต่อไปได้เองโดยใช้แกนนำผู้สูงอายุที่ฝึกอบรมไว้ แม้จะสิ้นสุดช่วงเวลาสนับสนุนงบประมาณโครงการแล้ว

80.00
stars
6. การดำเนินงาน/กิจกรรม
ลำดับกิจกรรมหลักงบประมาณส.ค. 69ก.ย. 69ต.ค. 69
1 กิจกรรมที่ อบรมให้ความรู้การส่งเสริมทางกายโดยการเต้นบาสโลป(1 ก.ย. 2569-31 ต.ค. 2569) 34,635.00      
รวม 34,635.00
1 กิจกรรมที่ อบรมให้ความรู้การส่งเสริมทางกายโดยการเต้นบาสโลป กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
คงเหลือ
(บาท)
more_vert
วันที่ กิจกรรมย่อย 140 34,635.00 0 0.00 34,635.00
1 ก.ย. 69 - 31 ต.ค. 69 กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้การส่งเสริมทางกายโดยการเต้นบาสโลป/ค่าวัสดุและอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ 70 13,835.00 - - more_vert
1 ก.ย. 69 - 31 ต.ค. 69 กิจกรรมที่ 2 ส่งเสริมทางกายโดยการเต้นบาสโลป 70 20,800.00 - - more_vert
รวมทั้งสิ้น 140 34,635.00 0 0.00 34,635.00

วิธีดำเนินการ
1. จัดการประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการฯ 2. เขียนโครงการเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแหเพื่อขอรับงบประมาณ 3. ประสานงานกับเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง
4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เอกสาร สื่อที่ใช้ในการจัดอบรม
5. จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ 6. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห

stars
7. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น มีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา การทรงตัว และความยืดหยุ่นของข้อต่อ ซึ่งช่วย ลดสถิติการลื่นล้มหรือหกล้ม ในชีวิตประจำวัน
  2. ผู้สูงอายุมีความสุข สนุกสนาน และผ่อนคลายความตึงเครียด ช่วย ลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า และความเหงาจากการอยู่บ้านตามลำพัง
  3. เกิดการรวมกลุ่มออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในชุมชน ช่วยลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และเปลี่ยนผู้สูงอายุจากกลุ่มติดบ้านให้เป็น กลุ่มติดสังคม ที่กระฉับกระเฉง
stars
8. เอกสารประกอบโครงการ
กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองคลองแห

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 10 ส.ค. 2569 11:35 น.