โครงการ “เบาหวานเปลี่ยนได้ มุ่งสู่ระยะสงบ (DM Remission) โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งยาว
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | กิจกรรมที่ 1 สมุดประจำตัว DM Remission – รู้ตัวเลข เปลี่ยนชีวิต | 1 ม.ค. 2570 | - | จัดทำสมุดทำงาน 50 เล่ม มีข้อมูลสุขภาพ กราฟน้ำหนัก/รอบเอว ตารางน้ำตาล รายการยา เป้าหมาย 12 สัปดาห์ บันทึกอาหาร เครื่องดื่มหวาน กิจกรรมทางกาย การนอน ความสำเร็จ อุปสรรค ช่องติดตามของ อสม./เจ้าหน้าที่ และผลก่อน–หลัง รายละเอียดค่าใช้จ่าย ดังนี้ |
- |
- |
- |
- |
| 2. | กิจกรรมที่ 2 Workshop ฐานปฏิบัติ “รู้ค่าของฉัน – กินเป็น ขยับได้ เปลี่ยนชีวิต” | 1 ม.ค. 2570 | - | เดือนที่ 1: วันคลินิกเติมยา ประเมิน Baseline ได้แก่ น้ำหนัก BMI รอบเอว BP FBS/DTX และข้อมูล HbA1c ที่มีตามระบบ ทบทวนยาและพฤติกรรม ตั้งเป้าหมายรายบุคคล แจกสมุดประจำตัว พร้อม Workshop “เปิดจาน–เปิดฉลาก–ลดหวาน” ฝึกจัดจานอาหาร อ่านฉลาก ประเมินเครื่องดื่มหวาน และปรับเมนูที่รับประทานจริง ระหว่างเดือนที่ 1 อสม.ติดตามพฤติกรรมและ DTX ครั้งที่ 1 ประมาณสัปดาห์ที่ 2 บันทึกผลในสมุดและแจ้งค่าผิดปกติแก่ รพ.สต. เดือนที่ 2: วันคลินิกเติมยา ทบทวนสมุดและผล DTX วัดน้ำหนัก/รอบเอว ฝึกกิจกรรม “ขยับหลังอาหาร” การเดิน การบริหารกล้ามเนื้อ การลดเวลานั่ง การนอนและจัดการความเครียด พร้อมปรับเป้าหมายรายบุคคลโดยไม่ปรับยาเอง ระหว่างเดือนที่ 2 อสม.ติดตามครั้งที่ 2 ประมาณสัปดาห์ที่ 6 ประเมินอาหาร น้ำหนัก การเคลื่อนไหว การนอน และค้นหาอุปสรรคในการปรับพฤติกรรม เดือนที่ 3: จัด “ตลาดนัด DM Remission” แลกเมนู แลกวิธี แลกความสำเร็จ ประเมินหลังดำเนินงาน เปรียบเทียบ Baseline ทบทวนสมุด ให้คำปรึกษารายบุคคล และค้นหาผู้ที่มีศักยภาพเข้าสู่กระบวนการประเมิน DM Remission โดยทีมรักษา |
- |
- |
- |
- |
| 3. | กิจกรรมที่ 3 “Buddy DM Remission – อสม.โค้ชข้างบ้าน” | 1 ม.ค. 2570 | - | 1.อสม.ติดตามผู้เข้าร่วมในชุมชนตามแผนอย่างน้อย 3 ครั้ง โดยใช้สมุดประจำตัวเป็นเครื่องมือ ติดตาม 5 เรื่อง ได้แก่ อาหาร/น้ำหวาน – น้ำหนัก/รอบเอว – การเคลื่อนไหว – การนอน – ระดับน้ำตาลตามแผน พร้อมช่วยค้นหาปัญหาและอุปสรรค ไม่ใช้การตำหนิ แต่ให้ผู้เข้าร่วมกำหนด “เป้าหมายเล็กของฉัน” สำหรับรอบถัดไป 2.กรณีพบ DTX ผิดปกติ มีอาการสงสัยน้ำตาลต่ำ/สูง หรือมีปัญหาเกี่ยวกับยา ให้ประสานเจ้าหน้าที่ รพ.สต.เพื่อประเมิน ไม่ให้อสม.แนะนำปรับยาเอง รายละเอียดค่าใช้จ่าย ดังนี้ 1.เครื่องเจาะ DTX เครื่องละ 2,000 บาท จำนวน 3 เครื่อง เป็นเงิน 6,000 บาท
|
- |
- |
- |
- |
| 4. | กิจกรรมที่ 5 “เบาหวานใส่ใจเท้า – แช่เท้าสมุนไพร ผ่อนคลาย เรียนรู้การดูแลเท้า” | 1 ม.ค. 2570 | - | จัดกิจกรรมส่งเสริมการดูแลเท้าในผู้ป่วยเบาหวาน โดยเจ้าหน้าที่ประเมินและคัดกรองสุขภาพเท้าก่อนเข้าร่วมกิจกรรม ได้แก่ ตรวจผิวหนัง เล็บ ความผิดรูปของเท้า จุดกดทับ แผล และประเมินความรู้สึกที่เท้าตามแนวทางของหน่วยบริการ พร้อมให้ความรู้เรื่องการตรวจเท้าด้วยตนเอง การทำความสะอาดและเช็ดเท้าให้แห้ง การเลือกถุงเท้าและรองเท้าที่เหมาะสม การป้องกันแผล และสัญญาณอันตรายที่ต้องมาพบเจ้าหน้าที่ จัดฐานสาธิต แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นผสมสมุนไพร เพื่อการผ่อนคลาย พร้อมสอนวิธีตรวจอุณหภูมิน้ำอย่างปลอดภัยและการดูแลเท้าหลังแช่ จากนั้นฝึกบริหารเท้าและข้อเท้าเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหว โดยเน้นให้ผู้เข้าร่วมสามารถนำหลักการดูแลเท้าที่ปลอดภัยไปปฏิบัติที่บ้าน รายละเอียดค่าใช้จ่าย ดังนี้ 1.ค่าวัสดุสมุนไพรและวัสดุประกอบกิจกรรม 1,000 บาท 2.ค่ากะละมัง/ภาชนะสำหรับกิจกรรม / ผ้าเช็ดเท้าและวัสดุสุขอนามัย 1,000 บาท 3.สื่อความรู้/แบบประเมินเท้า 500 บาท |
- |
- |
- |
- |
| 5. | กิจกรรมที่ 4 “วันรู้ผล – คืนข้อมูล มุ่งสู่ DM Remission” | 1 ก.ค. 2570 | - | เมื่อสิ้นสุดโปรแกรม ประเมินน้ำหนัก BMI รอบเอว BP FBS/DTX และ HbA1c ตามรอบบริการ/ตามความเหมาะสม ทบทวนสมุดประจำตัว เปรียบเทียบผลก่อน–หลัง ประเมินพฤติกรรมด้านอาหาร กิจกรรมทางกายและการนอน ให้คำปรึกษารายบุคคล และจัดกลุ่มผลเป็น “ดีขึ้น – คงเดิม – ต้องปรับแผนเพิ่มเติม” จัดกิจกรรมคืนข้อมูลและแลกเปลี่ยนความสำเร็จ ค้นหาบุคคลต้นแบบ พร้อมนำผู้ป่วย DM ที่มีผลควบคุมโรคดีและมีศักยภาพเข้าสู่กระบวนการประเมิน DM Remission โดยทีมรักษา ไม่ให้ผู้ป่วยลดหรือหยุดยาเอง รายละเอียดค่าใช้จ่าย ดังนี้ 1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 1,250 บาท 2.ค่าอุปกรณ์เหมาจ่าย 1500 บาท 3.ค่าวิทยากร 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท |
- |
- |
- |
- |