โครงการส่งเสริมออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์ หมู่ที่ 8 ตำบลป่าบอน
| ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมออกกำลังกายด้วยไลน์แดนซ์ หมู่ที่ 8 ตำบลป่าบอน |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 27 สิงหาคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กันยายน 2569 - 30 กันยายน 2569 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2569 |
| งบประมาณ | 26,600.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมไลน์แดนซ์ หมู่ที่ 8 ตำบลป่าบอน |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวศรีสุดา กองมี |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.ป่าบอน อ.ป่าบอน จ.พัทลุง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.337,100.171place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้ว่าการออกกำลังกายมีความจำเป็นควบคู่ไปกับการดำรงชีพของประชาชน ประกอบกับรัฐบาลได้เน้นเรื่องการออกกำลังกายรณรงค์ให้ประชาชนทุกครัวเรือนหันมาออกกำลังกายกันอย่างจริงจังและต่อเนื่อง ทั้งนี้เป็นการลดปัญหาการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตจากโรคภัยไข้เจ็บก่อนเวลาอันควร ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง มีจิตใจที่แจ่มใส ปัจจุบันเรียกว่าลีลาศ กับแอโรบิก เข้ามาผสมผสานกันเป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ เรียกว่า Line Dance เป็นการฝึกการออกกำลังกายและทักษะการเคลื่อนไหวในรูปแบบการออกกำลังกายในแบบ Line Dance ซึ่งเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่นำทักษะการเคลื่อนไหว การเดิน การเต้นตามธรรมชาติที่ช่วยพัฒนาสุขภาพทุกองค์ประกอบ ช่วยพัฒนาสมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวาให้ทำงานอย่างสมดุลด้วยลีลาการเคลื่อนไหว 4 ทิศ ตามจังหวะเพลงที่สนุกสนานเป็นการออกกำลังกายประกอบเพลงไปตามจังหวะ จากลักษณะของกิจกรรมที่ทำร่วมกันนั้น จะเห็นได้ว่า Line Dance เป็นการเต้นที่ผสมผสานระหว่างลีลาศและแอโรบิก ซึ่งถือเป็นการลดช่องว่างผู้ที่ต้องการเต้นลีลาศ แต่ไม่มีคู่ เพราะ Line Dance สามารถเต้นคนเดียวได้ การออกกำลังกายแบบ Line Dance มีประโยชน์เรื่องของการบริหารสมอง ฝึกการจำทวงท่า ฝึกร่างกายเพื่อเพิ่มบุคลิกที่ดีอีกทั้งยังสร้างความเพลิดเพลิน
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในการส่งเสริมสุขภาพ
|
||
| 2 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและมีจิตใจที่ดี ลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
|
||
| 3 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายสมดุลและร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
|
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
1.ขั้นตอนวางแผน ประชุมชี้แจงแผนงานดำเนินงานโครงการ(เสนอโครงการ) 2.แต่งตั้งคณะกรรมการ คณะทำงาน หมู่ที่ 8 ตำบลป่าบอน 3.จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ 3.1ดำเนินการเตรียมวัสดุอุปกรณ์/ผู้นำออกกำลังกาย 3.2อบรมให้ความรู้เรื่องสขภาพและการออกกำลังกาย และดำเนินกิจกรรมออกกำลังกาย 4สรุปผล/จัดทำรายงานเพื่อพัฒนาปรับปรุงต่อไป
1.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในด้านการส่งเสริมสุขภาพร่างกายและการดูแลตนเองโดยการออกกำลังกายแบบ Line Dance 2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี ลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ 3.ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายและกล้ามเนื้อทุกส่วนสมดุลและร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 ก.ย. 2569 09:37 น.