ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็งแรง ตำบลเกาะนางคำ ปี 2569
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประสานงานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น เจ้าหน้าที่สาธารณสุข อสม. และผู้นำชุมชน เพื่อสำรวจข้อมูลผู้สูงอายุและปัญหาสุขภาพในพื้นที่ | 23 ก.ย. 2569 | - | ประสานงานหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น เจ้าหน้าที่สาธารณสุข อสม. และผู้นำชุมชน เพื่อสำรวจข้อมูลผู้สูงอายุและปัญหาสุขภาพในพื้นที่ |
- |
- |
- |
- |
| 2. | กิจกรรมอบรมให้ความรู้การเตรียมความพร้อมในด้านต่างๆ | 23 ก.ย. 2569 | - | กิจกรรมอบรมให้ความรู้การเตรียมความพร้อมในด้านต่างๆ ดังนี้ 2.1 เตรียมความพร้อมด้านสุขภาพ 2.2 เตรียมความพร้อมด้านสังคม 2.3 เตรียมความพร้อมด้านเศรษฐกิจ 2.4 เตรียมความพรอมด้านที่อยู่อาศัยและสภาพแวดล้อม 2.5 เตรียมความพร้อมด้านเทคโนโลยีและนวัตกรรม งบประมาณ 1. ค่าวิทยากรบรรยาย จำนวน 1 คน ๆ ละ 2 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท 2. ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1 x 2 ตร.ม.ๆ ละ 150 เป็นเงิน 300 บาท 3. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คนๆ ละ 70 บาท เป็นเงิน 2,100 บาท 4. ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ จำนวน 30 คนๆ ละ 2 มื้อๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 2,100 บาท |
- |
- |
- |
- |
| 3. | สาธิตวิธีทำอุปกรณ์สำหรับดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ | 23 ก.ย. 2569 | - | 3.กิจกรรมสาธิตวิธีทำอุปกรณ์สำหรับดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ 3.1 ยางยืด พิชิตโรค เป็นการออกกำลังกายด้วยยางยืด ช่วยในเรื่องการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็น เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไป และผู้สูงอายุ 3.2 การออกกำลังกายด้วยชักรอก เป็นอุปกรณ์บริหารร่างกายสำหรับผู้สูงอายุและผู้ป่วยติดเตียง ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ป้องกันภาวะข้อต่อติดขัดในร่างกาย และเป็นการบริหารหัวไหล่ แขน ข้อมือ สะโพก เข่า ข้อเท้า กล้ามเนื้อมัดใหญ่และการทรงตัวให้ผู้สูงอายุ 3.3 แผงไข่มะกรูดนวด - ลดชา การเหยียบแผงไข่มะกรูดช่วยให้ผ่อนคลาย ลดอาการตึงและชาที่ฝ่าเท้า ช่วยระบบไหลเวียนเลือด ระบบลำไส้ และระบบสายตา งบประมาณ |
- |
- |
- |
- |
| 4. | สรุป/ประเมินผล | 24 ก.ย. 2569 | - | สรุป/ประเมินผล |
- |
- |
- |
- |