โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกาย สบายชีวี”
| ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกาย สบายชีวี” |
| ประเภทโครงการ | โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท |
| รหัสโครงการ | 70-L1477-2-05 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| วันที่อนุมัติ | 28 ตุลาคม 2569 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2570 - 31 พฤษภาคม 2570 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 มิถุนายน 2570 |
| งบประมาณ | 26,780.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมไลน์แดนซ์บาสโลปนาหมื่นศรี |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางธัญลักษณ์ อ่อนช่วย |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.นาหมื่นศรี อ.นาโยง จ.ตรัง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.609,99.699place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
โรค NCDs โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ “โรคที่เราสร้างขึ้นมาเอง” เนื่องจากเป็นกลุ่มโรคที่มีสาเหตุมาจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของตัวเองที่ไม่ถูกต้อง อย่างเช่น พฤติกรรมการรับประทานที่ไม่ถูกต้องเหมาะสมในปริมาณที่มากเกินความต้องการของร่างกาย การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ และความเครียดสะสม การไม่ออกกำลังกาย ทำให้มีไขมันสะสมในร่างกายมาก และระบบเผาผลาญทำงานได้ไม่ดี
จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่พบจะอยู่ในกลุ่มวัยทำงานและวัยผู้สูงอายุ ซึ่งเกิดจากการขาดการออกกำลังกายและพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ถ้าหากประชาชนได้รับการแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและใจได้ ซึ่งปัจจุบันการออกกำลังกายมีหลากหลายรูปแบบ โดยมีหลักการคือการผสมผสานกิจกรรมที่หลากหลาย เพื่อพัฒนาร่างกายรอบด้าน พัฒนาสมรรถภาพโดยรวม ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง และช่วยให้มีสุขภาพกายและใจที่ดีอย่างยั่งยืน
ชมรมไลน์แดนซ์บาสโลปนาหมื่นศรี ได้ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายมาอย่างต่อเนื่อง โดยเริ่มแรกด้วยการเต้นบาสโลป และรำกลองยาว ซึ่งได้รับผลตอบรับที่ดี และสมาชิกกลุ่ม รวมทั้งประชาชนในชุมชนมีความสนใจที่จะออกกำลังกายในรูปแบบการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ หรือแอโรบิคเพิ่มขึ้น ชมรมจึงได้จัดทำ “โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกาย สบายชีวี” ปี 2570 ขึ้น เพื่อสร้างเสริมการมีสุขภาพที่ดีลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง สร้างสังคมที่แข็งแรง ลดอัตราการเจ็บป่วย และการมีสุขภาพที่แข็งแรงต่อไป
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อให้สมาชิกชมรมฯ มีสุขภาพที่ดี มีน้ำหนัก รอบเอว และค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม (ประเมินก่อน-หลังออกกำลังกาย ตามระยะเวลาที่กำหนด) 1.ร้อยละ 80 ของสมาชิกชมรมฯ มีผลการประเมินภาวะสุขภาพอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม (ประเมินผลก่อน-หลัง และประเมินในระยะเวลาดำเนินโครงการต่อเนื่อง 4 เดือน) |
||
| 2 | 2.เพื่อส่งเสริมการรวมกลุ่มด้านสุขภาพ และสร้างกระแสสุขภาพที่หลากหลาย ให้เกิดขึ้นในชุมชนอย่างต่อเนื่อง 2.ชมรมฯ มีการรวมกลุ่ม และทำกิจกรรมต่อเนื่อง (4 เดือน) |
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
- สมาชิกชมรมฯ มีสุขภาพที่ดี มีน้ำหนัก รอบเอว และค่าดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
- กลุ่มออกกำลังกายมีกิจกรรมต่อเนื่อง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 1 พ.ย. 2569 15:13 น.