โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
โครงการ
" โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ "
ตำบลสูงเม่น อำเภอสูงเม่น จังหวัดแพร่
หัวหน้าโครงการ
1.นางพัชราภรณ์ รัตนวรรณนุกูล 2.นางพยุงศรีหนองแส 3.นางศรีนวลบุญเรือง และคณะ
สิงหาคม 2561
ที่อยู่ ตำบลสูงเม่น อำเภอสูงเม่น จังหวัดแพร่ จังหวัด แพร่
รหัสโครงการ
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2561 ถึง 31 สิงหาคม 2561
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ จังหวัดแพร่" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลสูงเม่น อำเภอสูงเม่น จังหวัดแพร่
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลสูงเม่น ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ (2) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ (3) 3.เพื่อขยายสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) 1.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ได้รับการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นจากรพสต.สูงเม่น เชิญชวนเข้าร่วมกิจกรรม สมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค (2) 2.กิจกรรมอบรมกลุ่มเสี่ยงเน้นกิจกรรมทางกาย (3) 3.ติดตามประเมินสุขภาพเบื้องต้นสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิคทุกเดือน 3 ครั้งติดต่อกัน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ขยายกิจกรรมไปหมู่อื่นๆและเชิญชวนกลุ่มเป้าหมายที่เป็นเยาวชนเข้าร่วมกิจกรรม
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันประชายส่วนใหญ่ตระหนักถึงการมีสุขภาพดีได้ด้วยตัวเอง โดยการหันมาเพิ่มกิจกรรมทางกายมากขึ้นโดยมีกิจวัตรประจำวันในการออกกำลังกายเพื่อครอบคลุมทุกวัยมากขึ้นการออกกำลังกายนั้นสามารถทำได้หลายรูปแบบขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของแต่ละบุคคลและเหมาะสมกับสุขภาพร่างกาย จิตใจ การออกกำลังกายจะรูปแบบใดก๋็ตามสามารถทำได้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 30 นาทีขึ้นไปถึง 1 ชั่วโมงเป็นประจำหรืออย่างน้อย 3-5 วัน ต่ 1 สัปดาห์ทำให้สมบูรณ์แข็งแรงและสามารถลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคและยังเป็นพื้นฐานที่ดีในการป้องกันโรคได้ในระดับหนึ่งซึ่งปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นรัฐบาลก็ยังส่งเสริมใให้มีการออกกำลังกายทุกวันพุธเพื่อให้พนักงานหรือข้าราชการได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป้นประจำ ดังนั้น กลุ่มออกกำลังกายเต้นแอโรบิค หมู่ที่ 2 จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลสูงเม่น
สถานการณ์
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 65.00 |
| 2 | ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 60.00 |
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- 3.เพื่อขยายสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- 1.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ได้รับการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นจากรพสต.สูงเม่น เชิญชวนเข้าร่วมกิจกรรม สมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค
- 2.กิจกรรมอบรมกลุ่มเสี่ยงเน้นกิจกรรมทางกาย
- 3.ติดตามประเมินสุขภาพเบื้องต้นสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิคทุกเดือน 3 ครั้งติดต่อกัน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ประชาชนกลุ่มเสี่ยงต่าง ๆ ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 ครั้ง 2.ประชาชนกลุ่มสนใจได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพโดยการทำกิจกรรมทางกายด้วยตนเองที่เหมาะสม
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. 1.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ได้รับการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นจากรพสต.สูงเม่น เชิญชวนเข้าร่วมกิจกรรม สมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค |
||
วันที่ 10 มีนาคม 2561กิจกรรมที่ทำประชาสัมพันธ์เชิญชวนประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ได้รับการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นจากรพสต.สูงเม่นหมู่บ้านอื่นในพื้นที่เทศบาลสูงเม่น ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ประเมินดัชนีมวลกายซ้ำ ทำทะเบียน สมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีสมาชิกเพิ่มจาก17คน เป็น 30 คน คิดเป็นเพิ่มขึ้นร้อยละ 43.33
|
30 | 0 |
2. 2.กิจกรรมอบรมกลุ่มเสี่ยงเน้นกิจกรรมทางกาย |
||
วันที่ 26 มีนาคม 2561กิจกรรมที่ทำจัดอบรมให้ความรู้กลุ่มเสี่ยงเน้นกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ1.ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน จำนวน 5 ชม.ๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท 2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน จำนวน 1 มื้อ ๆ ละ 70 บาท เป็นเงิน2,100 บาท3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน จำนวน 2 มื้อ ๆ ละ 25บาท เป็นเงิน 1,500 บาท 4.ค่าป้ายไวนิลโครงการ จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 500 บาท 5.ค่าวัสดุในโครงการ เป็นเงิน 100 บาท ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มแอโรบิค จำนวน 30 คน รวมกลุ่มเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องทุกช่วงเย็นวันจันทร์ถึงเสาร์วันละ1 ชั่วโมง เฉลี่ยวันละ 24 คน คิดเป็นร้อยละ80
|
50 | 0 |
3. 3.ติดตามประเมินสุขภาพเบื้องต้นสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิคทุกเดือน 3 ครั้งติดต่อกัน |
||
วันที่ 23 มิถุนายน 2561กิจกรรมที่ทำติดตามประเมินสุขภาพเบื้องต้น ประเมินดัชนีมวลกาย สมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องผลความดันโลหิตและดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ หลังตรวจซำ้ที่รพสต.สูงเม่น สมาชิกทั้งหมดไม่เป็นผู้ป่วยรายใหม่และให้ไปตรวจซำ้อีก6 เดือน
|
30 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ ตัวชี้วัด : ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
65.00 | 70.00 | 72.00 | ภาพรวมจาการสำรวจของรพสต.สูงเม่น |
| 2 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ ตัวชี้วัด : ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
60.00 | 65.00 | 66.00 | ภาพรวมจาการสำรวจของรพสต.สูงเม่น |
| 3 | 3.เพื่อขยายสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค ตัวชี้วัด : จำนวนสมาชิกกลุ่มแอโบิคเพิ่มขึ้น |
50.00 | 76.47 | จำนวนเพิ่มจาก17คนเป็น30คน |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 50 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ (2) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ (3) 3.เพื่อขยายสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) 1.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ได้รับการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นจากรพสต.สูงเม่น เชิญชวนเข้าร่วมกิจกรรม สมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค (2) 2.กิจกรรมอบรมกลุ่มเสี่ยงเน้นกิจกรรมทางกาย (3) 3.ติดตามประเมินสุขภาพเบื้องต้นสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิคทุกเดือน 3 ครั้งติดต่อกัน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ขยายกิจกรรมไปหมู่อื่นๆและเชิญชวนกลุ่มเป้าหมายที่เป็นเยาวชนเข้าร่วมกิจกรรม
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ