กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มออกกำลังกายเต้นแอโรบิค ม.2
วันที่อนุมัติ 1 มีนาคม 2561
ปี 2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มีนาคม 2561 - 31 สิงหาคม 2561
งบประมาณ 7,200.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ 1.นางพัชราภรณ์ รัตนวรรณนุกูล 2.นางพยุงศรีหนองแส 3.นางศรีนวลบุญเรือง และคณะ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลสูงเม่น อำเภอสูงเม่น จังหวัดแพร่
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 65.00
  2. ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 60.00

ปัจจุบันประชายส่วนใหญ่ตระหนักถึงการมีสุขภาพดีได้ด้วยตัวเอง โดยการหันมาเพิ่มกิจกรรมทางกายมากขึ้นโดยมีกิจวัตรประจำวันในการออกกำลังกายเพื่อครอบคลุมทุกวัยมากขึ้นการออกกำลังกายนั้นสามารถทำได้หลายรูปแบบขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของแต่ละบุคคลและเหมาะสมกับสุขภาพร่างกาย จิตใจ การออกกำลังกายจะรูปแบบใดก๋็ตามสามารถทำได้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 30 นาทีขึ้นไปถึง 1 ชั่วโมงเป็นประจำหรืออย่างน้อย 3-5 วัน ต่ 1 สัปดาห์ทำให้สมบูรณ์แข็งแรงและสามารถลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคและยังเป็นพื้นฐานที่ดีในการป้องกันโรคได้ในระดับหนึ่งซึ่งปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นรัฐบาลก็ยังส่งเสริมใให้มีการออกกำลังกายทุกวันพุธเพื่อให้พนักงานหรือข้าราชการได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป้นประจำ ดังนั้น กลุ่มออกกำลังกายเต้นแอโรบิค หมู่ที่ 2 จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลสูงเม่น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
  2. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
  3. 3.เพื่อขยายสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. 1.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ได้รับการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นจากรพสต.สูงเม่น เชิญชวนเข้าร่วมกิจกรรม สมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิค
  2. 2.กิจกรรมอบรมกลุ่มเสี่ยงเน้นกิจกรรมทางกาย
  3. 3.ติดตามประเมินสุขภาพเบื้องต้นสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิคทุกเดือน 3 ครั้งติดต่อกัน
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนกลุ่มเสี่ยงต่าง ๆ ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-5 ครั้ง 2.ประชาชนกลุ่มสนใจได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพโดยการทำกิจกรรมทางกายด้วยตนเองที่เหมาะสม