directions_run
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค"
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเกาะขนุน
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค"
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีแอโรบิค" | |
| รหัสโครงการ | L08171710010 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | 1.คุณปัญจรัตน์ ธีรานุวัฒน์ 2.คุณธมวรรณ โสมประยูร 3.คุณดวงกมล สว่างศรี 4. คุณราตรี จงกิจวริยะ 5. คุณจารุวรรณ ตรีรัตนนุกูล | |
| วันที่อนุมัติ | 31 ตุลาคม 2560 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤศจิกายน 2560 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 33,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมแอโรบิคเทศบาลตำบลเกาะขนุน | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ศาลเจ้าแม่ทับทิม ตำบลเกาะขนุน อำเภอพนมสารคาม จังหวัดฉะเชิงเทรา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 60.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 60.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 60.00
ปัจจุบันการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะเป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลโรค โดยเฉพาะการเต้นแอโรบิค ซึ่งในปัจจุบันรัฐบาลกำลังส่งเสริมให้ทุกหมู่บ้าน ทุกตำบล ทุกโรงเรียน ได้มีการเต้นแอโรบิค ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมของทุกเพศทุกวัย ชมรมแอโรบิคเทศบาลเกาะขนุน มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพ ให้กับประชาชน
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- ออกกำลังกายด้วยวิธีแอโรบิคในทุกชุมชน
- รณรงค์การมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
- อบรมครูสุขศึกษา/พละ/อนามัย เรื่องกิจกรรมทางกายที่ไม่ได้เน้นการออกกำลังกาย
วิธีดำเนินการ
- ประชุมผู้เกี่ยวข้องเพื่อรับทราบแนวทางการปฏิบัติ
- เสนอโครงการเพื่อขอการอนุมัติ 3.แต่งตั้งคณะทำงาน 4.ประชาสัมพันธ์โครงการ 5.เตรียมวัสดุ อุปกรณ์ และผู้นำออกกำลังกาย 6.ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค เป็นประจำสัปดาห์ละ 5 ครั้ง จนเสร็จสิ้นโครงการ (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์และเกิดเหตุสุดวิสัยฝนตก พายุแรงหรือเจ็บป่วยของสมาชิก)
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมโครงการมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น