กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 50.00
2. เพื่อชะลอความเจ็บป่วย ป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมัน และหลอดเลือดสมอง ขนาด 50.00
3. เพื่อทำให้รูปร่างขิงร่างกายได้สัดส่วนสวยงามเหมาะสมกับวัย โดยการวัดดัชนีมวลกาย ก่อน-หลังการดำเนินกิจกรรม ขนาด 0.00

ในพื้นที่เขตเทศบาลตำบลควนขนุนมีประชาชนจำนวนมากที่มีโรคภัยไขเ้เจ็บต่างๆ เช่น โรคเบาหวานความดันโลหิตสูงไขมัน และหลอดเลือดสมองโดนเฉพาะในวัยผู้สูงอายุซึ่งมีประมาณ 527 คนมีโรคต่างๆดังกล่าวเช่น โรคเบหวานจำนวน211 ราย เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงจำนวน260รายเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 482 รายอันเนื่องมาจากการไม่ได้รับการออกกำลังกายและการกินอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการซึ่งการออกกำลังกายที่เหมาะสมของแต่ละวัยเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งโดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัยทองการออกกำลังกายแบบโยคะเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายมีความกระชับแข็งแรงลดความเครียด เหมาะกับคนทุกวัยยังทำให้รูปร่างสวยงามได้สัดส่วนสมดุลกันเน้นการบริหารกล้ามเนื้อมัดใหญ่เช่นหน้าท้องแผ่นหลังกล้ามเนื้อมีข้อต่อยืดหยุ่นได้เน้นการนวดอวัยะวในช่องท้องทำให้ระบบประสาทเชื่อมโยงกับการทำงานของเนื้อเยื่อได้ดีการออกกำลังกายแบบโยคะมีหลายแบบสามารถเลือกได้ตามความเหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละคนชมรมโยคะ เทศบาลตำบลควนขนุนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายเป็นอย่างยิ่งจึงได้จัดโครงการออกกำลังกายแบบโยคะขึ้น

1. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
2. เพื่อชะลอความเจ็บป่วย ป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมัน และหลอดเลือดสมอง
3. เพื่อให้รูปร่างของร่างกายได้สัดส่วนสวยงามเหมาะสมกับวัย

1. ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบโยคะ

1.ประสานงานกับเจ้าอาวาสวัดสุวรรณวิชัย เพื่อขอใช้สถานที่ดำเนินกิจกรรม 2.ประสานแกนนำการออกกำลังกายแบบโยคะและวิทยากรให้ความรู้ความเชี่ยวชาญเพื่ออบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบโยคะที่ถูกต้องและความรู้ด้านอื่นๆ ที่เกี่นวข้อง 3.อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบโยคะที่ถูกต้อง 4.วัดดัชนีมวลกายก่อน-หลัง การออกกำลังกาย 5.ออกกำลังกายแบบโยคะ ประพจำทุกวัน ตั้งแต่เวลา 16.30-17.30 น. 6.สรุปและประเมินผลการดำเนินกิจกรรมตามโครงการ ฯ รายงานกองทุนฯ ต่อไป

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้มีการออกกำลังกายแบบโยคะ ตลอดจนลดปัญหาโรคภัยไข้เจ็บเรื้อรังลงได้ ร้อยละ 50 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีรูปร่างของร่างกายได้สัดส่วนสวยงามเหมาะสมกับวัยได้ ร้อยละ 50