| 1. |
อบรมทักษะกีฬาฟุตบอลเพื่อสุขภาพ จำนวน 2 รุ่น ๆ ละ 80 คน |
7 พ.ค. 2561 |
29 พ.ย. 2561 |
กำหนดการฝึกอบรมทักษะกีฬาฟุตบอลเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กและเยาวชน
ระยะเวลา 2 วัน/รุ่น
รุ่นที่ 1 – 2 ณ สนามกีฬาหญ้าเทียมบ้านทอนนาอีมสเตเดี่ยม หมู่ที่ 12 ตำบลโคกเคียน
วันที่ 1
เวลา 07.00-08.30 น. ลงทะเบียน
เวลา 08.30-09.00 น. พิธีเปิด โดย นายกองค์การบริหารส่วนตำบลโคกเคียน
และบรรยายพิเศษ เรื่อง การเล่นกีฬาฟุตบอลเพื่อสุขภาพ
เวลา 09.00-12.00 น. ฝึกทักษะการเล่นกีฬาฟุตบอลขั้นพื้นฐาน
- สร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตบอล
- ฝึกวิ่งหลบกรวยพลาสติก
- ฝึกการแปบอล
- ฝึกการเลี้ยงบอล
- ฝึกวิ่งซิกแซ็กหลบกรวยพลาสติก
- ฝึกการคลึงบอล
- ฝึกการเลี้ยงบอลไปตามอิสระ
- ฝึกการเลี้ยงบอลไปในทิศทางที่ต้องการ
เวลา 12.00-13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00-16.00 น. ฝึกทักษะการเล่นกีฬาฟุตบอลขั้นพื้นฐาน
- ฝึกการแปบอลด้วยเท้าซ้าย - ขวา
- ฝึกการเตะบอลด้วยข้างเท้า
- ฝึกการเตะบอลด้วยหลังเท้า
- ฝึกการหยุดบอลด้วยเท้า
- ฝึกการหยุดบอลด้วยหน้าอก
วันที่ 2
เวลา 09.00-12.00 น. - ฝึกทักษะการเล่นกีฬาฟุตบอลขั้นพื้นฐาน
- ฝึกการวิ่งในลักษณะต่างๆ เช่น วิ่งสปีด การวิ่งไสล การวิ่งถอยหลัง
- ฝึกการยิงประตู ด้วยลูกโทษ
- ฝึกการยิงประตูด้วยเท้าขวา ซ้าย
- ฝึกการยิงประตูด้วยลูกคอนเนอร์
- ฝึกการยิงประตูด้วยลูก ๒ จังหวะ
เวลา 12.00-13.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00-16.00 น. ฝึกการเล่นเป็นระบบทีม
เวลา 16.00 น. ปิดการฝึกอบรม
|
- ค่าตอบแทนวิทยากรผู้ฝึกสอนกีฬาฟุตบอล ระยะเวลา 2 วัน ๆ ละ 6 ชั่วโมง ๆ ละ 400 บาท จำนวน 3 คน จำนวน 2 รุ่น เป็นเงิน 28,800 บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการและป้ายประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาดกว้าง 1.20 เมตร ยาว 3 เมตร จำนวน 3 ผืน ๆ ละ 900 บาท เป็นเงิน 2,700 บาท
- ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม สำหรับแขกผู้มีเกียรติ ในพิธีเปิดโครงการฯ จำนวน 24 คน ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 600 บาท
- ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าอบรม จำนวน 80 คน จำนวน 2 วัน ๆ ละ 2 มื้อ ๆ ละ 25 บาท จำนวน 2 รุ่นเป็นเงิน 16,000 บาท
- ค่าอาหารกลางวันพร้อมเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าอบรม จำนวน 80 คน จำนวน 2 วัน ๆ ละ 1 มื้อ ๆ ละ 50 บาท จำนวน 2 วัน 2 รุ่น เป็นเงิน 16,000 บาท
|
-
|
เด็กและเยาวชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ได้รับความเพลิดเพลินจากการเล่นกีฬา
|
-
|