โครงการออกกำลังกายเป็นหลัก บริโภคผักปลอดสารพิษ พิชิตความเครียดไม่เฉียดโรคเรื้อรัง ในถนนสายสุขภาพ ตำบลควนสตอ อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเป็นหลัก บริโภคผักปลอดสารพิษ พิชิตความเครียดไม่เฉียดโรคเรื้อรัง ในถนนสายสุขภาพ ตำบลควนสตอ อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล |
รหัสโครงการ | 61-L5284-1-12 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 1 สนับสนุนการจัดบริการสาธารณสุขของ หน่วยบริการ/สถานบริการ/หน่วยงานสาธารณสุข |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยบริการหรือสถานบริการสาธารณสุข เช่น รพ.สต. |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลควนโดน |
วันที่อนุมัติ | 8 มิถุนายน 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2561 - 30 กันยายน 2561 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 3 ตุลาคม 2561 |
งบประมาณ | 10,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสถาพร ภัทราภินันท์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนสตอ อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.764,100.101place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง : |
||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ประชาชนในกลุ่มวัยทำงานในชุมชน ตำบลควนสตอ อำเภอควนโดน เป็นชุมชนมุสลิมมีวิถีการดำเนินชีวิตเป็นไปอย่างเรียบง่าย ประกอบอาชีพทำการเกษตร เช่น สวนยางพารา สวนผลไม้ และทำนาเพื่อเก็บไว้บริโภค ชาวบ้านตื่นนอนตั้งแต่เข้าตรู่ ก่อนได้ยินเสียงอาซานจากมัสยิดและเข้านอนก่อนเที่ยงคืน ในช่วงหลังตื่นจนถึงเข้านอน ส่วนใหญ่จะรับประทานอาหารสามมื้อ มื้อเช้าจะรับประทานตั้งแต่เช้าก่อนไปทำงาน ไปโรงเรียนหรือรับประทานหลังกลับจากสวนในช่วงสายๆ อาหารเช้านิยมรับประทานข้าว เช่น ข้าวยำ ขนมทอดที่ผลิตขึ้นเองในหมู่บ้าน ข้าวเหนียวไก่ทอดและเครื่องดื่มร้อน เช่น ชาดำร้อน กาแฟดำร้อน(โกปี้) โดยซื้อจากร้านน้ำชาในชุมชน หรือชุมชนใกล้เคียง อาหารมื้อเที่ยงจะรับประทานช่วงบ่ายๆ อาหารมื้อเย็นรับประทานหลังละหมาดตอนค่ำ ซึ่งอาหารทั้งสองมื้อนี้แม่บ้านมักปรุงเอง โดยเฉพาะมื้อค่ำจะเป็นมื้อที่ให้ความสำคัญเป็นพิเศษเพราะเหนื่อยมาทั้งวันจากการทำงาน อาหารที่เน้นจะเป็นอาหารจำพวกแป้ง ไขมัน โดยเฉพาะแกงกะทิและจะรับประทานมากเป็นพิเศษ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่บ้าน ชาวบ้านในชุมชนมักพบปะกันและรับประทาน ชา กาแฟ ขนมหวาน เช่นโรตี สม่ำเสมอตามร้านน้ำชาที่มีกระจายอยู่ทุกหมู่บ้าน สำหรับการออกกำลังกายยังไม่เป็นรูปแบบที่ชัดเจนมากนัก มีการออกกำลังเฉพาะกลุ่ม ส่วนใหญ่คิดว่าการทำงานออกแรงเป็นการออกกำลังกายไปในตัว ด้วยวิถีชีวิตดังกล่าวข้างต้นนับเป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคเรื้อรังเพิ่มขึ้น จึงมีความจำเป็นที่จะต้องมีการจัดระบบการดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันควบคุมโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงในชุมชน โดยใช้เทคโนโลยี บุคลากร และทรัพยากร ที่มีอยู่ในชุมชน มาจัดกระบวนการสร้างความเข้าใจและสร้างการมีส่วนร่วมและการร่วมมือจากภาคีทุกภาคส่วนในหมู่บ้าน มีการใช้แผนที่ทางเดินยุทธศาสตร์ เป็นเครื่องมือในการบริหาร การเปลี่ยนแปลงและจัดทำแผนสุขภาพตำบล ที่มีความสัมพันธ์ในหลายมิติได้มีการปรับแนวคิดการสร้างสุขภาพตามแนวปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง โดยมีการบูรณาการทุกภาคส่วนร่วมในการดำเนินงานให้เข้มแข็ง เน้นกิจกรรมการป้องกันโรคเพื่อห่างไกลมะเร็งและโรคไม่ติดต่อที่เป็นปัญหาสำคัญ เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานผัก ผลไม้ปลอดสารพิษครึ่งหนึ่งของปริมาณอาหารในแต่ละมื้อเป็นประจำ ลดอาหารหวาน มัน เค็ม หลีกเลี่ยงจากสารก่อมะเร็งโดยส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้สามารถพึ่งตนเองได้และมีทักษะในการดำรงชีวิตอย่างเท่าทันกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆและสามารถจัดบริการด้านสุขภาพอย่างเหมาะสม คุ้มค่า มีประสิทธิภาพและประสิทธิผล นำไปสู่การปรับพฤติกรรมสุขภาพของประชาชนทั้งในระดับบุคคล ครอบครัวและชุมชน ซึ่งเป็นเป้าหมายสุดท้ายของการพัฒนาระบบบริการสุขภาพที่พึงประสงค์ คือ สุขภาวะที่ยั่งยืน ด้วยวิถีชีวิตที่พอเพียง ในที่สุด โรงพยาบาลควนโดนจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเป็นหลัก บริโภคผัดปลอดสารพิษ พิชิตความเครียดไม่เฉียดเรื้อรัง ในถนนสายสุขภาพ ตำบลควนสตอ อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล ในปีงบประมาณ พ.ศ.2561 ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ประชาชนได้ออกกำลังกายด้วยวิธีการเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า โยคะลดพุงและตารางเก้าช่องในถนนสานสุขภาพ ร้อยละ 50 ของประชาชน 15 ปีขึ้นไปมีการออกกำลังกายสม่ำเสมอ อาทิตย์ละอย่างน้อย 3 วัน |
0.00 | |
2 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนสามารถปลูกและบริโภคผักปลอดสารพิษที่ผลิตขึ้นเองในชุมชน ร้อยละ 30 ของครัวเรือนมีการปลูกและบริโภคผักปลอดสารพิษ |
0.00 | |
3 | เพื่อให้ประชาชนมีความรู้เรื่องการปฏิบัติตัวตามหลัก 3อ.2ส. เพื่อการดูแลสุขภาพตนเอง ครอบครัวและชุมชน ประชาชนมีผลการประเมิน HB/HL มากกว่าเดิม ร้อยละ 10 |
0.00 | |
4 | เพื่อจัดตั้งชมรมสร้างสุขภาพในถนนสายสุขภาพ มีการจัดตั้งชมรมสร้างสุขภาพ 1 ชมรม |
0.00 |
1.จัดทำโครงการเพื่อเสนอของบประมาณ 2.จัดเตรียม กลุ่มเป้าหมาย สถานที่ 3.จัดเตรียมเอกสาร/เนื้อหาหลักสูตรการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ/วัสดุอุปกรณ์ต่างๆ 4.จัดประชุมเจ้าหน้าที่/แกนนำสุขภาพ/อสม.เพื่อชี้แจงรายละเอียดโครงการ 5.จัดประชุมสมาชิกกลุ่มออกกำลังกายเพื่อชี้แจง/จัดตั้งชมรมสร้างสุขภาพ 6.จัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนการเรียนรู้/เสริมสร้างพลังให้กับกลุ่มเสี่ยงในเรื่องการปฏิบัติตัวตามหลัก 3อ.2ส.เพื่อการดูแลสุขภาพตนเอง ครอบครัวและชุมชน 7.สาธิตเมนูอาหารพื้นบ้านเพื่อสุขภาพและอาหารเฉพาะโรคแก่กลุ่มแกนนำ/กลุ่มเสี่ยง/ผู้ดูแลและผู้ป่วยโรคเรื้อรัง หมู่ที่6และ9 ต.ควนสตอ 8.จัดประกวดครอบครัวัวอย่างลดหวาน มัน เค็ม 9.สมาชิกร่วมปลูกผักปลอดสารพิษไว้บริโภคในถนนสายสุขภาพ/ในครัวเรือนและจัดรณรงค์และออกกำลังกายในถนนสายสุขภาพบ้านปลักซิมปอทุกวัน เวลา 17.00น.เป็นต้นไป 10.ประเมินผลความพึงพอใจ เฝ้าระวังสังเกตการเข้าร่วมกิจกรรมและสรุปผลการดำเนินงานเป็นระยะ
1.ประชาชนได้มีการเคลื่อนไหวออกแรงจากการทำสวน ปลูกผัก และออกกำลังกายประเภทต่างๆในถนนสายสุขภาพ 2.ประชาชนได้รับการบริโภคผักปลอดสารพิษที่ปลูกเองในชุมชน/ลดรายจ่ายของครัวเรือนและสร้างรายได้เสริมจากกการจำหน่ายผักปลอดสารพิา 3.ประชาชนมีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพร่วมกัน ส่งผลให้ลดป่วย ลดโรคเรื้อรังและกลุ่มป่วย สามารถควบคุมโรคได้ดี ลดภาวะแทรกซ้อน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 เม.ย. 2561 10:03 น.