โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ |
วันที่อนุมัติ | 11 เมษายน 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 10 เมษายน 2561 - 31 สิงหาคม 2561 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2561 |
งบประมาณ | 22,920.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางดวงจิตต์ ศรีรัตน์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.347,100.476place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบ้นมีผู้สูงอายุจำนวนมากในตำบลม่วงงาม เจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง เนื่องมาจากสาเหตุการขาดการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ และเหมาะสมกับวัย คณะกรรมการของชมรมผู้สูงอายุในตำบลม่วงงาม เล็งเห็นถึงปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการโยคะเพื่อสุขภาพขึ้นเพื่อให้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการออกกำลังกายซึ่งที่ผู้สูงอายุสามารถฝึกปฏิบัติได้เหมาะสมกับวัย การปฏิบัติโยคะที่ถูกต้องและต่อเนื่อง จะทำให้ลอเอว ลดพุง และทำให้รูปร่างสมส่วนเหมาะสมกับวัย สามารถดำเนินชีวิตอย่างมีสติ สุขภาพกายและจิตดี ห่างไกลจากโรคเรื้อรัง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ผู้เข้าร่วมโครงการมีทักษะในการเล่นโยคะ ผู้เข้าร่วมโครงการเกิดทักษะในการเล่นโยคะ |
50.00 | |
2 | ผู้เข้าร่วมโครงการ มีรอบเอวและน้ำหนักลดลง ผู้เข้าร่วมโครงการมีรอบเอว และน้ำหนักลดลง 80 % |
50.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
10 เม.ย. 61 | ประชาสัมพันธ์โครงการหากลุ่มเป้าหมาย | 50 | 0.00 | - | ||
10 เม.ย. 61 - 31 ส.ค. 61 | ฝึกโยคะ วันจันทร์ วันพุธ วันศุกร์ วันละ 1 ชั่วโมง เวลา 06.00-07.00 น. | 50 | 16,200.00 | - | ||
13 เม.ย. 61 | ติดตามผล ประเมินผล | 0 | 0.00 | - | ||
16 - 17 เม.ย. 61 | ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดความดัน | 50 | 1,250.00 | - | ||
16 เม.ย. 61 | จัดทำป้ายโครงการ | 0 | 432.00 | - | ||
31 ส.ค. 61 - 1 พ.ค. 61 | ติดต่อประสานวิทยากร | 0 | 0.00 | - | ||
31 ส.ค. 61 | ค่าวัสดุในการฝึก | 0 | 5,000.00 | - | ||
รวม | 150 | 22,882.00 | 0 | 0.00 |
- ประชาสัมพันธ์โครงการหากลุ่มเป้าหมาย
- ติดต่อวิทยากร ฝึกโยคะ ทุกวันจันทร์ วันพุธ วันศุกร์ วันละ 1 ชั่วโมง
- ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว ผู้เข้าร่วมอบรมก่อนการฝึกโยคะ 4.ตดตามผล และประเมินผล
- สรุปผลการดำเนินงาน
- ผู้เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพดี ไมเป็นโรคอ้วน ลดพุง รอบเอวลดลง
- ผู้เข้าร่วมโครงการห่างไกลจากโรคเรื้อรัง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 13 เม.ย. 2561 14:49 น.