โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 61-L2524-010 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแม่บ้านทำขนมอิสลามบ้านใหม่ | |
| วันที่อนุมัติ | 7 กุมภาพันธ์ 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2561 - 31 ธันวาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวพาตีเมาะอาแว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกาหลง อำเภอศรีสาคร จังหวัดนราธิวาส |
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลง ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนไม่มีเวลาบางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบทเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน มะเร็ง ความเครียดและอื่น ๆ
ดังนั้นทางด้านสมาชิกกลุ่มแม่บ้านอิสลามบ้านใหม่ ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอร์โรบิคเป็นวิธีที่เหมาะสมในการออกกำลังกายครั้งนี้เป็นอย่างยิ่ง
ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัดทำ โครงการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- ออกกำลังกายเต้นแอร์โรบิคประกอบเพลง 2 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
1.เสนอโครงการ 2.ประชาสัมพันธ์โครงการ 3.อุปกรณ์และผู้นำออกกำลังกาย 4.ดำเนินโครงการโดยให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอร์โรบิคเป็นประจำ
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมีสุขภาพดีห่างไกลจากโรค 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายให้ความสนใจมากขึ้นและรู้จักการออกลังกาย 3.เป็นแบบอย่างในการส่งเสริมสุขภาพมากขึ้น