กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 40.00

การฝึกโยคะเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบันตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสงบจากข้างในจิตใจและให้ผลคุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ดังนั้น ทางกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองบัวใหญ่ ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพและความสำคัญในการดูแลสุขภาพ ที่ดูแลแบบองค์รวมทั้งร่างกาย และจิตใจควบคู่กันไป การฝึกโยคะนั้นต่างจากการออกกำลังกายอื่นๆ จุดประสงค์ของการฝึกโยคะไม่ใช่การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ หรือความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจ แต่โยคะมีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูจิตของกายให้กลับมาสู่สภาวะความเป็นอยู่ที่ดี ผ่อนคลาย และตื่นตัวอยู่เสมอ การฝึกโยคะมีผลต่อจิตของกายในทุกๆด้าน เช่น ด้านร่างกาย กล้ามเนื้อหัวใจ ระบบย่อยอาหาร ต่อมต่างๆ ในร่างกาย ระบบประสาท ผลทางด้านจิตใจ จะเกิดการสร้างผ่านการสร้างจิตใจที่สงบ ความตื่นตัวและสมาธิ ผลทางด้านจิตวิญญาณ คือ การเตรียมพร้อม สำหรับการทำสมาธิ และสร้างความแข็งแกร่งจาก ภายใน เพื่อสุขภาพที่ดีของประชาชนอำเภอบัวใหญ่ให้มีสุขภาพทางด้านสุขภาพกายและสุขภาพใจ ให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ สังคม อารมณ์ สติปัญญา โดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกาย สร้างสุขภาพพลานามัยดี ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังส่งผลให้ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีสืบไป

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่

1. เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
2. ประชุมคณะกรรมการชมรมเพื่อชี้แจงโครงการ
3. ติดต่อประสานงานวิทยากรผู้ฝึกสอน และผู้เข้าร่วมโครงการ
4. ประชาสัมพันธ์โครงการให้ประชาชนได้รับทราบเพื่อเข้าร่วมโครงการ
5. จัดกิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเล่นโยคะอย่างต่อเนื่องทุกวันจันทร์ถึงวันศุกร์ เวลา 18.00 - 20.00 น. ณ สโมสรโรตารี่ อำเภอบัวใหญ่ จังหวัดนคคคราชสีมา

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรค
2. มีความรู้ความเข้าใจเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
3. ได้รับการฝึกโยคะที่ถูกต้อง
4. เป็นต้นแบบการส่งเสริมสุขภาพแก่ประชาชน