กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ	61-L1504-02-04
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมไทเก๊กทุ่งกระบือ
วันที่อนุมัติ	12 กรกฎาคม 2561
ปี	2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 สิงหาคม 2561 - 28 กันยายน 2561
งบประมาณ	25,330.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	ชมรมไทเก๊กทุ่งกระบือ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลทุ่งกระบือ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนั้น ได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศทุกวัย จุดประสงค์ในการออกกำลังกายก็มีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล รูปแบบหรือประเภทในการออกกำลังกายก็มีความหลากหลายให้ได้เลือกตามความต้องการ โดยการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายแล้วยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยให้ผ่อนคลาย หายเครียด เพราะการปฏิบัติท่าต่างๆ จะเน้นการฝึกจิตให้จดจ่อกับการหายใจเข้า-ออก ด้วย ดังนั้น ชมรมไทเก๊กทุ่งกระบือ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อช่วยส่งเสริมผู้สูงอายุให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ คลายเครียด บรรเทาอาการเจ็บป่วยด้วย

1. เพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้มีสุขภาพพลานามัยทั้งด้านร่างกายและจิตใจ แข็งแรงสมบูรณ์
2. เพื่อช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ทางร่างกาย อารมณ์ และสังคม
3. เพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดข้ออักเสบ โดรหลอดเลือดหัวใจ

ผู้สูงอายุมีสุขภาพพลานามัย ทางด้านร่างกาย จิตใจแข็งแรงสมบูรณ์ อายุยืนยาว มีความสุข ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม ผู้สูงอายุได้รู้จักการเข้าสังคม