กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สุขภาพดีไม่มีขายถ้าอยากได้ต้องทำเองเชื่อแน่ว่าประโยคทองของการรณรงค์ส่งเสริมการออกกำลังกาย ประโยคนี้ย่อมไม่มีใครปฏิเสธว่าไม่เคยได้ยินเพียงแต่จะได้นำเอาไปปฏิบัติหรือไม่นั้นเป็นสิ่งที่แล้วแต่พฤติกรรมส่วนบุคคลการส่งเสริมสุขภาพหรือHealth promotionเป็นกระบวนการที่มุ่งหวังให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพที่มีความเหมาะสมกับความต้องการของร่างกายมนุษย์ การพัฒนาตนเองเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี จึงควรพัฒนาสุขภาพในด้านร่างกาย ได้แก่การให้ความสำคัญ กับสุขภาพการบริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะการพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังเป็นประจำเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์การพัฒนาทางด้านอารมณ์ ได้แก่ การสร้างเสริมสุขภาพจิตที่ดี รู้จักควบคุมอารมณ์การทำงานอดิเรกที่ชื่นชอบ การเข้าร่วมกิจกรรมสันทนาการ การฝึกสมาธิการพัฒนาทางด้านสังคม อันได้แก่ การเข้า ร่วมกิจกรรมกับเพื่อนๆ หรือจากหน่วยงานต่างๆ ที่จัดขึ้น การใช้เวลาว่างบำเพ็ญประโยชน์ เพื่อชุมชนการปฏิบัติตนโดยยึดหลักคุณธรรมจริยธรรมและการพัฒนาทางด้านสติปัญญา ได้แก่การเพิ่มทักษะทางด้านความรู้ให้กับตนเองการเข้ารับการอบรมเพื่อเพิ่มพูนความรู้ ทักษะและประสบการณ์ในด้านต่างๆ การศึกษาข้อมูลด้วยตนเองจากสื่อสารสนเทศ รวมไปถึงการหัดสังเกตและติดตามการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อม