ฝึกโยคะเพื่อดุลยภาพขีวิต
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | 1.ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง | 1 มี.ค. 2561 | 3 ธ.ค. 2561 |
|
ประชาสัมพันธ์เพื่อให้ผู็สนใจทราบว่ามีโครงการ |
- |
ประชาสัมพันธ์เพิ่อให้ประชาชนที่สนใจทราบ |
- |
| 2. | 2.ประชาสัมพันธ์แก่ประชาชนทั่วไปในเขตเทศบาลนครหาดใหญ่ | 8 มี.ค. 2561 | 3 ธ.ค. 2561 |
|
ประชาสัมพันธ์เพื่อให้ประชาชนทราบ |
- |
ผู้สนใจสามารถเข้าร่วมโครงการได้ |
- |
| 3. | 3. ประชุมทีมงานเพื่อวางแผนกิจกรรมโครงการ | 9 มี.ค. 2561 | 3 ธ.ค. 2561 |
|
วางแผนเพื่อให้เกิดโครงการ |
- |
เกิดแผนงานต่างๆในการทำโครงการ |
- |
| 4. | 4. จัดเตรียมอุปกรณ์และสถานที่ในการจัดกิจกรรม | 9 มี.ค. 2561 | 3 ธ.ค. 2561 |
|
เตรียมสถานที่การอบรม |
- |
มีสถานที่เหมาะสมและเพียงพอต่อผู้เข้าร่วมอบรม |
- |
| 5. | 7.กิจกรรมกลุ่มโยคะต่อเนื่อง 24 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมง | 9 ส.ค. 2561 | 13 ก.ย. 2561 |
|
กิจกรรมต่อเนื่อง รวมกลุ่มฝึกปฏิบัติโยคะ 24 ครั้ง ทุกวันอังคาร พุธ พฤหัส เริ่ม 24 กรกฎาคม 61 - 13 กันยายน 2561 |
- |
การรวมกลุ่มกิจกรรมโยคะ |
- |
| 6. | 8.ประเมินและสรุปผลการดำเนินโครงการ | 28 ส.ค. 2561 | 3 ธ.ค. 2561 |
|
สรุปผลการดำเนินโครงการ |
- |
เอกสารสรุปโครงการ |
- |
| 7. | 5. ดำเนินการโครงการฝึกโยคะเพื่อดุลยภาพชีวิต รุ่นที่ 1 รุ่นละ 40 คน | 22 พ.ย. 2561 | 16 ก.ค. 2561 |
|
บรรยายความรู้ -ทฤษฎีโยคะ -โยคะปราณยามะ -โยคะอาสนะ ฝึกปฏิบัติ -โยคะบำบัดโรค |
- |
-ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจกิจกรรมโยคะและสามารถฝึกปฏิบัติได้ถูกวิธี -เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการรวมกลุ่มเพื่อกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง ซึ่งมีกิจกรรมโยคะทุกวันอังคาร พุธ พฤหัส ครั้งละ 1 ชั่วโมง รวมทั้งหมด 24 ครั้ง |
- |