กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันการออกกำลังกายมีบทบาทในการใช้ชีวิตมากขึ้น การออกกำลังกายจะช่วยชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ทั้งนี้การออกกำลังกายเพื่อให้เกิดประโยชน์ควรคำนึงถึงความเหมาะสมและความปลอดภัยของแต่ละคนเป็นสำคัญ ชมรมรักษ์สุขภาพเทศบาลตำบลแว้งเลือกการออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อหลังและคอเกิดความยืดหยุ่น ลดการปวดหลัง เมื่อปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด ระบบหายใจและอื่นๆนอกจากการออกกำลังกายแล้วการจัดการด้านโภชนาการสำหรับตัวเองถือว่าเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันเช่นกันชมรมรักษ์สุขภาพจึงได้จัดกิจกรรมให้ความรู้เรื่องโภชนาการแก่สมาชิกชมรมและผู้สนใจควบคู่กับการรณรงค์ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง