กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและพัฒนาคุณภาพชีวิต จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลแว้ง อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลแว้ง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและพัฒนาคุณภาพชีวิต

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและพัฒนาคุณภาพชีวิต " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลแว้ง อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 61-L2522-2-09 ระยะเวลาการดำเนินงาน 4 พฤษภาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 45,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลแว้ง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันการออกกำลังกายมีบทบาทในการใช้ชีวิตมากขึ้น การออกกำลังกายจะช่วยชะลอความเสื่อมของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ทั้งนี้การออกกำลังกายเพื่อให้เกิดประโยชน์ควรคำนึงถึงความเหมาะสมและความปลอดภัยของแต่ละคนเป็นสำคัญ ชมรมรักษ์สุขภาพเทศบาลตำบลแว้งเลือกการออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อหลังและคอเกิดความยืดหยุ่น ลดการปวดหลัง เมื่อปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด ระบบหายใจและอื่นๆนอกจากการออกกำลังกายแล้วการจัดการด้านโภชนาการสำหรับตัวเองถือว่าเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตประจำวันเช่นกันชมรมรักษ์สุขภาพจึงได้จัดกิจกรรมให้ความรู้เรื่องโภชนาการแก่สมาชิกชมรมและผู้สนใจควบคู่กับการรณรงค์ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง

วัตถุประสงค์โครงการ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพและโภชนาการ
2. ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยใช้ไม้พลอง

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับความรู้เรื่องการออกกำลังกาย 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับความรู้เรื่องโภชนาการ สามารถนำความรู้ไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันได้ 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ร่วมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น