โครงการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค ลดพุง ปี 2561
โครงการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค ลดพุง ปี 2561
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค ลดพุง ปี 2561 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.หมู่ที่ 7 | |
| วันที่อนุมัติ | 4 เมษายน 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2560 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 20,600.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรม อสม. หมู่ที่ 7 | |
| พื้นที่ดำเนินการ | บ้าลานเสือ หมู่ที่7ตำบลน้ำผุด อำเภอละงู จังหวัดสตูล |
ค่านิยมในการบริโภคและวิถีการดำเนินชีวิตของคนไทยเปลี่ยนแปลงไปได้รับอิทธิพลจากตะวันตกตามกระแสบริโภคนิยมและวัตถุนิยม ก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น การบริโภคอาหารโปรตีนและไขมันสูงที่ส่งผลข้างเคียงต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์ล้วนๆ อาหารรสจัด เช่นมันจัด หวานจัด เค็มจัด กินผักและผลไม้น้อย เดินน้อยลง ขาดการออกกำลังกายโดยเฉพาะคนวัยทำงานทำให้พลังงานในร่างกายไม่สมดุลกันระหว่างการได้รับเข้ามากับการใช้ไป ร่างกายจึงเปลี่ยนพลังงานที่เหลือใช้กลับไปเป็นไขมันสะสมไว้ตามส่วนต่างๆของร่างกาย และเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน อ้วนลงพุง ไขมันในเส้นเลือดสูง เป็นต้น หมู่ที่ 7 บ้านลานเสือ ตำบลน้ำผุด อำเภอละงู จังหวัดสตูล จากการคัดกรองสุขภาพเชิงรุกตรวจคัดกรองโรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน ในกลุ่มประชาชน อายุ 35 ปีขึ้นไป ในปี 2561 จำนวน 143คน พบอัตราภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน จำนวน 40 คน ร้อยละ 27.97และรอบเอวเกิน จำนวน 55 คน ร้อยละ 38.46 รวมถึงการตรวจสุขภาพในกลุ่มอายุ 15 – 34 ปี พบกลุ่มที่มีน้ำหนักเกินและรอบเอวเกิน ร้อยละ 50 ซึ่งจะเห็นได้ว่าปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐานและรอบเอวเกินทั้ง 2 กลุ่มเป็นส่วนใหญ่ หากไม่รีบควบคุมและแก้ไขปัญหาดังกล่าว จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาวได้เป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดนิ่วในถุงน้ำดี และมะเร็งประชาชนกลุ่มเสี่ยงจึงควรมีการปรับเปลี่ยนทั้งพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อให้มีการใช้พลังงานให้สมดุลกัน ลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังการปรับพฤติกรรมการบริโภคและพฤติกรรมการออกกำลังกายในการควบคุมภาวะน้ำหนักเกินที่ถูกต้อง เน้นที่การปฏิบัติโดยส่งเสริมให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ศึกษาปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อให้พฤติกรรมนั้นคงอยู่ตลอดไปซึ่งการส่งเสริมสุขภาพ ดังกล่าวเป็นเครื่องมือในการกระตุ้นให้ประชาชนเกิดการเรียนรู้ ว่าผลสำเร็จของการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายเกิดผลลัพธ์ว่ามีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว และลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ ดังนั้นอสม.หมู่ที่ 7 บ้านลานเสือ ได้เล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อในส่วนนี้จึงได้จัดทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค ลดพุงปี 2561 ดังกล่าว
- ข้อที่ 1 เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค ลดพุง ร้อยละ 80 ข้อที่ 2 เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมีรอบเอวและค่าดัชนีมวลกายลดลง ร้อยละ 20
- โครงการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค ลดพุง ปี 2561
1.เขียนโครงการเสนอเพื่อขออนุมัติ
2.ประชุมชี้แจงโครงการแก่ผู้เกี่ยวข้อง( เจ้าหน้าที่ แกนนำชุมชน แกนครอบครัว อสม.)
3.ทำทะเบียนและประเมินสุขภาพกลุ่มเสี่ยงเบื้องต้นก่อนเข้าร่วมโครงการ ชั่งน้ำหนัก ส่วนสูง ความดันโลหิต รอบเอว ค่าดัชนีมวลกาย
4. จัดอบรมให้ความรู้โดยวัดความรู้ก่อน – หลัง อบรม
5. ประเมินผลการเปลี่ยนแปลงหลังจากเข้าร่วมโครงการเดือนละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 3 เดือน
6. สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการ
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีความรู้เกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีสุขภาพที่ดีรอบเอวลดลง สามารถดูแล แนะนำการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องแก่ประชาชนในพื้นที่ได้