โครงการออกกำลังกายและพัฒนาสมองด้วยแอโรบิคกับกับตาราง ๙ ช่อง
โครงการออกกำลังกายและพัฒนาสมองด้วยแอโรบิคกับกับตาราง ๙ ช่อง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายและพัฒนาสมองด้วยแอโรบิคกับกับตาราง ๙ ช่อง | |
| รหัสโครงการ | 61-L8403-2-17 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนวัดแม่เตย | |
| วันที่อนุมัติ | 18 มิถุนายน 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 18 มิถุนายน 2561 - 22 มิถุนายน 2561 | |
| งบประมาณ | 26,200.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ||
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าข้าม อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
พฤติกรรมของมนุษย์เป็นสื่อที่แสดงออกถึงการทำงานของสมองหรือระบบประสาท ซึ่งแยกออกเป็น 2 ส่วนใหญ่ ๆ คือ พฤติกรรมที่อยู่เหนือการควบคุม ของจิตใจ เช่น อาการสะดุ้ง ตกใจ และพฤติกรรมที่อยู่ภายใต้การควบคุมของจิตใจ เช่น การอ่าน เขียน ฟัง พูด ตลอดจนการเคลื่อนไหวต่าง ๆ อย่างเป็นระบบ ตามที่สมองเคยได้รับการฝึกหรือเรียนรู้มา ดังนั้นการกระตุ้นให้ร่างกาย ได้ปฏิบัติการเคลื่อนไหว รูปแบบใด รูปแบบหนึ่ง หรือหลากหลายรูปแบบอย่างเป็น ระบบตามลำดับขั้นตอน จะช่วยนำไปสู่การปรับตัวและการพัฒนาของสมอง จากแนวคิดข้างต้น รศ.เจริญกระบวนรัตนอาจารย์ประจำคณะวิทยาศาสตร์การกีฬามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ได้นำไปคิดค้น"ตารางเก้าช่อง"อุปกรณ์ที่ช่วยในการพัฒนาสมองเพื่อฝึกปฏิกิริยารับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหว ระบบประสาทดังกล่าวนี้ จะเน้นความถูกต้องแม่นยำในการเคลื่อนไหวเป็นสำคัญตาราง 9 ช่อง จะช่วยพัฒนาศักยภาพการเรียนรู้ รับรู้ สมาธิในการทำกิจกรรม การทำงานของระบบประสาท และการเรียนรู้ การจำของสมอง ทั้งยังเป็นการสร้างเสริมสุขภาพที่เหมาะสมกับนักเรียน ทางโรงเรียนวัดแม่เตยจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายและพัฒนาสมองด้วยตารางเก้าช่องเพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายจิตใจฝึกสมาธิในการทำกิจกรรม และฝึกปฏิกิริยารับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวให้แก่นักเรียนโรงเรียนวัดแม่เตย
- ข้อที่ 1. เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายจิตใจ ฝึกสมาธิในการทำกิจกรรมและฝึกปฎิกิริยารับรู้ และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวให้แก่นักเรียน
- ข้อที่ 2. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้
- ฝึกการออกกำลังกายด้วยตาราง ๙ ช่อง
1.นักเรียนมีสุขภาพร่างกายจิตใจ ฝึกสมาธิ ในการทำกิจกรรม และฝึกปฎิบัติกิริยารับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวให้แก่นักเรียน 2.นักเรียนมีความรู้และทักษะในการดูแลสุภาพของตนเองเบื้องตนได้