โครงการออกกำลังกายและพัฒนาสมองด้วยแอโรบิคกับกับตาราง ๙ ช่อง
พฤติกรรมของมนุษย์เป็นสื่อที่แสดงออกถึงการทำงานของสมองหรือระบบประสาท ซึ่งแยกออกเป็น 2 ส่วนใหญ่ ๆ คือ พฤติกรรมที่อยู่เหนือการควบคุม ของจิตใจ เช่น อาการสะดุ้ง ตกใจ และพฤติกรรมที่อยู่ภายใต้การควบคุมของจิตใจ เช่น การอ่าน เขียน ฟัง พูด ตลอดจนการเคลื่อนไหวต่าง ๆ อย่างเป็นระบบ ตามที่สมองเคยได้รับการฝึกหรือเรียนรู้มา ดังนั้นการกระตุ้นให้ร่างกาย ได้ปฏิบัติการเคลื่อนไหว รูปแบบใด รูปแบบหนึ่ง หรือหลากหลายรูปแบบอย่างเป็น ระบบตามลำดับขั้นตอน จะช่วยนำไปสู่การปรับตัวและการพัฒนาของสมอง จากแนวคิดข้างต้น รศ.เจริญกระบวนรัตนอาจารย์ประจำคณะวิทยาศาสตร์การกีฬามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ได้นำไปคิดค้นตารางเก้าช่องอุปกรณ์ที่ช่วยในการพัฒนาสมองเพื่อฝึกปฏิกิริยารับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหว ระบบประสาทดังกล่าวนี้ จะเน้นความถูกต้องแม่นยำในการเคลื่อนไหวเป็นสำคัญตาราง 9 ช่อง จะช่วยพัฒนาศักยภาพการเรียนรู้ รับรู้ สมาธิในการทำกิจกรรม การทำงานของระบบประสาท และการเรียนรู้ การจำของสมอง ทั้งยังเป็นการสร้างเสริมสุขภาพที่เหมาะสมกับนักเรียน ทางโรงเรียนวัดแม่เตยจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายและพัฒนาสมองด้วยตารางเก้าช่องเพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายจิตใจฝึกสมาธิในการทำกิจกรรม และฝึกปฏิกิริยารับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวให้แก่นักเรียนโรงเรียนวัดแม่เตย
-
ข้อที่ 1. เพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายจิตใจ ฝึกสมาธิในการทำกิจกรรมและฝึกปฎิกิริยารับรู้ และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวให้แก่นักเรียน0.00
ร้อยละ 80 นักเรียนมีความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเองและส่วนรวม ในการทำกิจกรรม
-
ข้อที่ 2. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้0.00
ร้อยละ 80 นักเรียนสามารถดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นได้
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ฝึกการออกกำลังกายด้วยตาราง ๙ ช่องถึง26200.00 บาท
1.นักเรียนมีสุขภาพร่างกายจิตใจ ฝึกสมาธิ ในการทำกิจกรรม และฝึกปฎิบัติกิริยารับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวให้แก่นักเรียน 2.นักเรียนมีความรู้และทักษะในการดูแลสุภาพของตนเองเบื้องตนได้
