กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 60.00
2. ร้อยละของพนักงาน เจ้าหน้าที่ และแกนนำอสม. ที่มีค่าดัชนีมวลกาย ≥ 23 (คน) ขนาด 9.00

ปัจจุบันสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตนน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทําให้หลายคนมองข้ามการออกกําลังกาย โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงาน ซึ่งส่วนใหญ่ต้องใช้ชีวิตเพื่อประกอบอาชีพอยู่ในที่ทำงาน ประกอบกับวิถีความเป็นอยู่ที่ต้องเร่งรีบ พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ขาดการเคลื่อนไหวออกกำลังกาย มีความเครียดจากการทางาน ทำให้กลุ่มวัยแรงงานมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังเพิ่มขึ้น หลายคนอ้างไม่มีเวลา หรือบางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจําวันเป็นการออกกําลังกายอย่างหนึ่ง จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจการออกกำลังกายมากขึ้นโดยจัดให้มีกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสําคัญของการออกกําลังกาย เพราะการออกกำลังกาย นอกจากจะเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สําคัญการออกกําลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลค้อปอ ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกาย จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิก ประจำปีงบประมาณ ๒๕๖๑ ขึ้นมา โดยเห็นว่าการเต้นแอโรบิคเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งที่มีความเหมาะสมกับคนทุกวัย ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
2. เพื่อลดจำนวนผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย ≥ 23

กิจกรรมที่ 1 ตรวจคัดกรองและประเมินภาวะสุขภาพก่อนดำเนินกิจกรรม รวจคัดกรองและประเมินภาวะสุขภาพของพนักงาน เจ้าหน้าที่ก่อนเริ่มกิจกรรม โดยการ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว และคำนวณค่าดัชนีมวลกาย พร้อมทั้งจดบันข้อมูลสุขภาพของพนักงานแต่ละคน จกรรมที่ 2 ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิก ดำเนินการเต้นแอโรบิกทุกวันจันทร์ วันพุธ วันศุกร์ ของสัปดาห์ ในเวลา 17.00 – 18.00 น.
งบประมาณที่ใช้ในการดำเนินงานมีรายละเอียดดังนี้
1. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ชั่วโมงๆละ 300 บาท จำนวน 25 ชั่วโมง (สิงหาคม – กันยายน 2561) เป็นเงิน 7,500 บาท 2. ค่าน้ำดื่ม (น้ำถ้วย) ขนาด 48 ถ้วย/ลัง จำนวน 35 ลังๆละ 60 บาท เป็นเงิน 2,100 บาท 3. ค่าป้ายประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 1x2 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 300 บาท กิจกรรมที่ 3 ตรวจประเมินภาวะสุขภาพ หลังดำเนินกิจกรรม ประเมินภาวะสุขภาพผู้เข้าร่วมกิจกรรม โดยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอง คำนวณค่าดัชนีมวลกาย หลังการดำเนินโครงการสิ้นสุดลง เพื่อเปรียบเทียบกับข้อมูลภาวะสุขภาพก่อนการเข้าร่วมกิจกรรม

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อลดลง
2. มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอและมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและสม่ำเสมอ
3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์