โครงการรณรงค์ชาวปูยุดไร้พุง
โครงการรณรงค์ชาวปูยุดไร้พุง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการรณรงค์ชาวปูยุดไร้พุง | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข ตำบลปูยุด | |
| วันที่อนุมัติ | 2 สิงหาคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 สิงหาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 27,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางแวบีเดาะ เจะอุบง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | สถานีอนามัยเฉลิมพรัเกียรตฯ ตำบลปูยุด |
จากเปลี่ยนแปลงสภาพปัจจุบันอาหารการกิน ทำให้เกินความอ้วน ความสำคัญได้สร้างความมั่นใจว่าการลดน้ำหนักโดยใช้หลัก 3 อ. ได้แก่ อ. อาหาร อ. ออกกำลังกาย และ อ. อารมณ์ มาลดอ้วน ลอพุง ด้วย อ. อารมณ์ คือกุญแจสำคัญที่จะไข่สู่ความสำเร็จ ถ้าสร้างอารมณ์ได้ การคุม อาหารและบังคับตัวเองให้ออกกำลังการก็ตามมาเอง การสร้างแรงจูงใจให้กับตัวเองก่อนจะลดน้ำหนัก ส่วนมากต้องการลดเพราะกลัวการเจ็บป่วยรองลงมาคือลดเพื่อลูกและคนในครอบครัว ดังนั้นการใช้หลัก 3 อ.เกิดขึ้นได้จริง การลดความอ้วน ลดพุง เพื่อป้องกันโรคไม่มติดต่อเรื้อรังได้ จุดหมายปลายทางของการลดน้ำหนัก ไม่ใช่เพียงแต่ตัวเลขของน้ำหนักที่ลดลงเป็นกิโลกรัม แต่ปลายทางจริงๆ คือ การพฤติกรรมการกินอาหารถูกต้องเหมาะสมตามหลักโภชนาการ โดยเฉพาะลด หวนา มัน เค็ม เติมเต็มผักผลไม้ หมั่นใส่ใจออกกำลังกายติดเป็นนิสัยไปกับตัวตลอดไป นั่นหมายถึงความสำเร็จที่ยั่งยืนของการลดน้ำหนัก จากความสำคัญดังกล่าว อาสาสมัครสาธารณสุขตำบลปูยุด จึงเล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพด้วยการ ตรวจสุขภาพ วัดรอบเอว และปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จึงได้จัดทำโครงการรณรงค์ชาวปูยุดไร้พุง ขึ้น เพื่อเสริมสร้างความรู้ในการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิต พร้อมด้วยการรณรงค์ให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- จัดทำโครงการเสนอเพื่อ อนุมัติ
- ประสานงาน แกนนำชุมชน กลุ่มเป้าหมาย และผู้เกี่ยวข้องดำเนินการจัดเทำแผนกิจกรรม
- จัดกิจกรรม โดยมีขั้นตอนและวิธีการดำเนินการดังนี้
3.1. ประชุมชี้แจงโครงการ 3.2.กิจกรรมตรวจสุขภาพเบื้องต้น 3.3.จัดอบรมให้ความรู้กับคนในชุมชน 3.4.กิจกรรมรณรงค์ชวนเพื่อนปั่นจักรยานออกกำลังกาย 3.5.กิจกรรมลงเยี่ยมบ้านผู้เข้าร่วมโครงการ 3.6.ประชุมสรุปผล และจัดทำรายงาน
- ผุ้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ในการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรค
- ผุ้เข้าร่วมโครงการได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม