โครงการอบรมโยคะเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการอบรมโยคะเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 60-L52680213 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลม่วงงาม |
วันที่อนุมัติ | 31 มกราคม 2560 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2560 - 30 เมษายน 2560 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 27,720.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลม่วงงาม |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.347,100.476place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 ก.พ. 2560 | 30 เม.ย. 2560 | 27,720.00 | |||
รวมงบประมาณ | 27,720.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
โยคะเป็นศาสตร์หนึ่งที่มุ่งพัฒนามนุษย์ในทุก ๆ มิติ อย่างองค์รวมโดยมุ่งหวังที่จะให้มนุษย์ เข้าสู่ความสมดุลของร่างกาย ความสงบจิต ผ่อนคลายความเครียด อย่างนิ่มนวล ช้า ๆ จึงเหมาะกับคนทุกวัย แม้แต่ผู้ป่วยก็สามารถปฏิบัติได้และสามารถปฏิบัติได้ทุกสถานที่ การปฎิบัติโยคะอาสนะ คือการฝึกจิตให้สงบนิ่ง ฝึกหายใจให้สม่ำเสมอถูกต้องทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายก็จะมีการเปลี่ยนแปลงเลือดลมหมุนเวียนอย่างเป็นระบบ สมองปลอดโปร่ง จิตใจแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ในยุคปัจจุบัน ที่ต้องพึ่งพาอาศัยในการดูแลร่างกายแต่เพียงอย่างเดียว การทำโยคะอาสนะจึงเป็นทางเลือกอย่างหนึ่งที่สามารถปฏิบัติได้เพื่อให้ร่างกายและจิตใจเข้าสู่ภาวะสมดุล ดังนั้น กลุ่มสนใจในตำบลม่วงงามจึงคิดจัดทำโครงการอบรมโยคะ เพื่อสุขภาพให้กับผู้ที่สนใจรักสุขภาพ โดยการทำโยคะอย่างถูกวิธี อย่างสม่ำเสมอตลอดไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1.เพื่อสร้างสุขภาพของคนทุกวัยให้แข็งแรง คนทุกวัยให้แข็งแรง |
||
2 | 2. เพื่อปรับความสมดุลของกายและจิต ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตที่ดี |
||
3 | 3. เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตนเองได้รับความบาดเจ็บในอิริยาบถในชีวิตประจำวัน มีความปลอดภัยในการปฏิบัติกิจวัติประจำวัน |
||
4 | 4.เพื่อลดรายจ่ายในการดูแลสุขภาพ ค่าใช้จ่ายในเรื่องสุขภาพลดลง |
||
5 | 5. เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการดูแลรักษาสุขภาพ สุขภาพแข็งแรง |
||
6 | 6. เพื่อสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
14 พ.ย. 60 | จัดกิจกรรมอบรโยคะเพื่อสุขภาพ | 50 | 27,720.00 | - | ||
รวม | 50 | 27,720.00 | 0 | 0.00 |
1 ประสานงานกับกลุ่มเป้าหมายในการเข้าร่วมโครงการ 2 จัดทำโครงการเพื่อของบประมาณสนับสนุน 3 แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน 4 ติดต่อประสานงานวิทยากรจัดทำเอกสารประกอบความรู้ 5 ดำเนินงานตามโครงการ (ตามแผนและกิจกรรม) 6 สรุปผล ประเมินผล 7 ติดตามผล เยี่ยมเยียนกลุ่มเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง
- ผู้เข้าร่วมโครงการสามาารถทำโยคะอาสนะได้อย่างถูกต้อง
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีวิจารณญาณที่ดีต่อการทำโยคะ
- ผู้เข้าร่าวมโครงการมีสุขภาพกายและจิต แข็งแรง แจ่มใส ปลอดโปร่ง
- ผู้้เข้าร่วมโครงการปฏิบัติงานในชีวิตประจำวันได้อย่างมีศักยภาพ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรักผูกพันในหมู่คณะร่วมปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 19 ก.พ. 2560 14:01 น.