โครงการประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้ และสาธิตการนวดมือ เท้า ศีรษะ คอ บ่า ไหล่ เพื่อสุขภาพ
โครงการประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้ และสาธิตการนวดมือ เท้า ศีรษะ คอ บ่า ไหล่ เพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการประชุมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้ และสาธิตการนวดมือ เท้า ศีรษะ คอ บ่า ไหล่ เพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 61– L7452 - 2 - 22 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่ม อสม.จารูพัฒนาเทศบาลนครยะลา | |
| วันที่อนุมัติ | 1 กรกฎาคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2561 - 31 ตุลาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 32,800.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายหะมุ สุไลมาน ประธานชมรม อสม. เทศบาลนครยะลา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลยะลา อำเภอเมืองยะลา จังหวัดยะลา |
สืบเนื่องมาจากการนวดแผนไทย เป็นแพทย์ทางเลือกทางหนึ่งที่มีบทบาทในการดูแลสุขภาพของคนในปัจจุบัน ซึ่งได้รับความนิยมและได้รับความสนใจเป็นอย่างมากกับคนประกอบอาชีพต่างๆ เช่น ทำงานในออฟฟิศ ทำงานรับจ้าง ทำงานค้าขาย ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะเจ็บป่วยในเรื่องการปวดเมื่อยตามร่างกาย หรือผู้ปฏิบัติงานในสำนักงานใช้คอมพิวเตอร์ในการปฏิบัติงานอยู่เป็นประจำ ต้องเพ่งสายตาเป็นเวลานานในสภาพเกร็งต้นคอ บ่า ไหล ตลอดวัน เกิดอาการน้ำตาแห้ง แสบตา ปวดเมื่อย เวียนศีรษะ และคนที่ทำอาชีพค้าขายก็จะยืนหรือเดินทั้งวัน ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเกิดการเจ็บป่วยได้ ดังนั้น จึงจำเป็นที่ควรจะได้รับความรู้เบื้องต้น เพื่อดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัว การนวดมีหลายชนิด แต่ที่จำเป็นและพบได้บ่อยได้แก่ การนวดแก้เป็นลม เพื่อให้เลือดลมไหลเวียนดี นวดแก้ตกหมอน นวดแก้สะบ้าจม นวดป้องกันตะคริว นวดแก้จุดเสียด เป็นต้น เพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ และผ่อนคลายอาการปวดเมื่อยจากการทำงาน ในชุมชนกลุ่มผู้สูงอายุวัยทำงานกลุ่มแม่บ้านเทศบาลนครยะลา จะมีผู้สูงอายุประมาณ 50% อาชีพค้าขาย และอาชีพข้าราชการอีก 50% จากการเก็บข้อมูลสมาชิกในชมชนพบว่า ส่วนใหญ่มีอาการปวดเมื่อยจากการทำงาน และซื้อยารับประทานเอง ทางอสม.จารูพัฒนาเขตเทศบาลนครยะลา จึงเล็งเห็นความสำคัญการใช้ภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย โดยการนวดมือ เท้า ศีรษะ คอ บ่า ไหล่ เพื่อสุขภาพ ในการแก้ไขปัญหาดังกล่าว รวมถึงลดการใช้ยาแผนปัจจุบัน อีกทั้งสามารถลดค่าใช้จ่ายภายในครอบครัวด้วย จึงได้จัดทำโครงการอบรมให้ความรู้ และสาธิตการนวดมือ เท้า ศีรษะ คอ บ่า ไหล่ เพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อให้สมาชิกผู้สูงอายุและประชาชนผู้สนใจ เข้าใจการนวดที่ถูกต้อง ได้ความรู้ที่หลากหลาย สามารถนำไปดูแลสุขภาพตนเองโดยใช้ภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย และสามารถเพิ่มพูนความรู้เพื่อประกอบอาชีพ หารายได้ดูแลตนเองและครอบครัวได้อีกทางหนึ่งต่อไป
- ข้อที่ 1. เพื่อพัฒนาศักยภาพ เพิ่มพูนความรู้ และความสามารถของประชาชน ในการดูแลสุขภาพตนเอง โดยใช้ภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย
- ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรม มีทักษะ เข้าใจการนวดและกำหนดจุดได้ถูกต้อง
- ข้อที่ 3. เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย ลดอัตราการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ และการปวดเมื่อยจากการทำงาน
- กิจกรรมที่ 1 จัดประชุมให้ความรู้เรื่องการนวดมือ เท้า ศีรษะ คอ บ่า ไหล่ เพื่อสุขภาพ อย่างถูกวิธี จำนวน 2 วัน
- ผู้เข้ารับการอบรม ได้นำความรู้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์ในการดูแลสุขภาพคนในครอบครัวได้
- ส่งเสริมภูมิปัญญาการนวดแผนไทย ให้เป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ ลดปริมาณการใช้ยารักษาโดยไม่จำเป็น
- ผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย เกิดความรักความอบอุ่นในครอบครัว จากการเอาใจใส่ดูแลต่อกันและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ส่งเสริมให้มีอาชีพเพิ่มพูนรายได้ให้ครอบครัว