โครงการการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและการเสี่ยงต่อการเกิดโรค ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งค่าย
โครงการการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและการเสี่ยงต่อการเกิดโรค ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งค่าย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและการเสี่ยงต่อการเกิดโรค ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งค่าย | |
| รหัสโครงการ | 62-L1505-2-13 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งค่าย | |
| วันที่อนุมัติ | 1 ตุลาคม 2561 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2561 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 12,575.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาววิไลวรรณ ภู่ใหม่ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งค่าย อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
คนเราทุกคนไม่อาจหลีกเลี่ยงการไม่แก่ไม่มีโรค แต่เป็นกระบวนการธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับอวัยวะต่างๆของร่างกาย ซึ่งเมื่อเจริญเติบโตเต็มที่แล้วก็จะมีการเสื่อมลง และสิ้นอายุขัยในที่สุด การเสื่อมเพราะวัยและสภาพวิถีการดำเนินชีวิต สิ่งแวดล้อมที่แตกต่างกัน จึงจำเป็นที่ผู้สูงอายุต้องมีความรู้ในการดูแลตนเอง เพื่อเตรียมความพร้อมและหลีกเลี่ยงของการเกิดปัญหาในเรื่องที่สามารถทำได้ด้วยตนเอง เช่น การรับประทานลด หวาน มัน เค็ม เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน ความดัน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันและลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ความเครียด กังวล ทัศนคติต่อสังคมในเรื่องสุขภาพจิต เช่น เครียด เหงา วิตกกังวล หวาดระแวง การยอมรับความจริงของการเกิดมา และสามารถพึ่งพาตนเองให้มากที่สุด มองโลกในแง่ดี ดังนั้นชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งค่ายจึงเล็งเห็นความสำคัญที่จะแก้ปัญหาในเบื้องต้น จึงเสนอโครงการนี้เพื่อการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ลดการเกิดโรค ตามกลุ่มเป้าหมายจำนวน 70 คน
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดี สามารถเตรียมความพร้อมของตนเองในช่วงวัยของผู้สูงอายุ
- สามารถใช้ชีวิตประจำวันในครอบครัวอย่างเหมาะสม พึ่งพาตนเองได้
- ผู้สูงอายุสามารถเข้าร่วมกิจกรรมอื่น ๆ และการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขในชุมชน
- จัดอบรมให้ความรู้
- กิจกรรมออกกำลังกาย
1.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถดูแลตนเองได้อย่างเหมาะสม โดยไม่เป็นภาระกับคนใดคนหนึ่งในครอบครัว 2.ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ อันนำมาสู่การเกิดโรคเบาหวาน ความดัน 3.ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่แข็งแรง ห่างไกลโรค สร้างความเข้มแข็งในสถาบันครอบครัว และการเตรียมความพร้อมการรองรับสังคมผู้สูงวัยในอนาคต