กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกาย ม.8

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกาย ม.8
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ อสม.ทับกฤช
วันที่อนุมัติ 1 ธันวาคม 2560
ปี 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ธันวาคม 2560 - 31 สิงหาคม 2561
งบประมาณ 11,250.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ อสม.ทับกฤช
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลทับกฤช อำเภอชุมแสง จังหวัดนครสวรรค์
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 40.00

การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้น ให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง  เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. โครงการออกกำลังกาย ม.8
วิธีดำเนินการ

1.รับสมัครสมาชิกกลุ่มออกกำลังกาย
2.รวบรวมสมาชิก 3.จัดวิทยากรและสถานที่ 4.ประเมินผลโดยการวัดรอบเอว วัดความดันโลหิต วัดน้ำหนักทั้งก่อนและหลังการจัดทำโครงการ

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนในพื้นที่ได้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 3.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และมีกิจกรรมร่วมกัน