directions_run
โครงการออกกำลังกาย ม.8
กองทุนหลักประกันสุขภาพ องค์การบริหารส่วนตำบลทับกฤช
โครงการออกกำลังกาย ม.8
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกาย ม.8 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อสม.ทับกฤช | |
| วันที่อนุมัติ | 1 ธันวาคม 2560 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2560 - 31 สิงหาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 11,250.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | อสม.ทับกฤช | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทับกฤช อำเภอชุมแสง จังหวัดนครสวรรค์ |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 40.00
การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้น ให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- โครงการออกกำลังกาย ม.8
วิธีดำเนินการ
1.รับสมัครสมาชิกกลุ่มออกกำลังกาย
2.รวบรวมสมาชิก
3.จัดวิทยากรและสถานที่
4.ประเมินผลโดยการวัดรอบเอว วัดความดันโลหิต วัดน้ำหนักทั้งก่อนและหลังการจัดทำโครงการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ประชาชนในพื้นที่ได้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 3.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และมีกิจกรรมร่วมกัน