รำวงเปลี่ยนคู่
โครงการ
" รำวงเปลี่ยนคู่ "
ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
หัวหน้าโครงการ
นางประไพ อุบลพงษ์
กันยายน 2560
ที่อยู่ ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ 20/60
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2560 ถึง 30 กันยายน 2560
กิตติกรรมประกาศ
"รำวงเปลี่ยนคู่ จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคลองขุด ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
รำวงเปลี่ยนคู่
บทคัดย่อ
โครงการ " รำวงเปลี่ยนคู่ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 20/60 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2560 - 30 กันยายน 2560 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 27,860.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลคลองขุด เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุโดยปกติระบบต่างๆของร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปในทางเสื่อมถอย มาก น้อยขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและพันธุกรรม เพื่อชะลอความชราภาพและลดอัตราการตายก่อนวัยอันสมควรจึงต้องส่งเสริมกิจกรรมปฏิสัมพันธ์ในการอยู่ร่วมกันของสังคมผู้สูงอายุซึ่งจะต้องมีกิจกรรมกระตุ้นให้ผู้สูงอายุ ได้ออกกำลังกาย และนันทนาการ เพื่อให้ร่างกายเคลื่อนไหว ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อแข็งแรงคลายความเครียด ไม่ซึมเศร้าไม่วิตกกังวล ป้องกันโรคมะเร็ง การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ปอด และหัวใจทำงานได้ดีการทรงตัวดีขึ้นรูปร่างดี เดินได้คล่องแคล่วระบบขับถ่ายดีขึ้นควบคุมน้ำหนักได้ดีนอนหลับสบายป้องกันและรักษาโรคบางอย่างได้ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เพื่อให้ผู้สูงอายุในชมรมผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุดกระตือรือร้นในการร่วมกิจกรรมออกกำลังกายและนันทนาการ สร้างบรรยากาศความสนุกสนาน ความสามัคคีเปิดโอกาสให้ทุกคนได้เปิดเผยตัวเอง ผ่อนคลายและเป็นมิตรกับทุกคนมั่นใจและกล้าแสดงออก จะทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายดี สุขภาพจิตดีดังนั้นชมรมผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด จึงได้จัดทำโครงการรำวงเปลี่ยนคู่
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้รับความสนุก ความบันเทิง
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายสุขภาพจิตดีอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 70 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- สมาชิกในชมรมได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้รับความสุขสนุกสนานเป็นการผ่อนคลายความเครียดทำให้สุขภาพดี ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม
- สมาชิกในชมรมได้ออกกำลังกายสร้างกระแสของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สามารถเพิ่มสมรรถภาพด้านต่าง ๆ ของร่างกายให้สูงขึ้น มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายแบบรำวงเปลี่ยนคู่ วันละ 1 ชั่วโมง จำนวน 10 วัน |
||
วันที่ 29 มีนาคม 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต สมาชิกชมรมผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด จำนวน 70 คน ผลลัพธ์ สมาชิกในชมรมได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้รับความสุขสนุกสนานเป็นการผ่อนคลายความเครียดทำให้สุขภาพดี ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และได้ออกกำลังกายสร้างกระแสของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สามารถเพิ่มสมรรถภาพด้านต่าง ๆ ของร่างกายให้สูงขึ้น มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
|
70 | 80 |
2. ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยการรำวงเปลี่ยนคู่ทุกวัน |
||
วันที่ 10 เมษายน 2560 เวลา 07:00 น.กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผลผลิต สมาชิกชมรมผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด จำนวน 7๐ คน ผลลัพธ์ สมาชิกในชมรมได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้รับความสุขสนุกสนานเป็นการผ่อนคลายความเครียดทำให้สุขภาพดี ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสมาชิกในชมรมได้ออกกำลังกายสร้างกระแสของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สามารถเพิ่มสมรรถภาพด้านต่าง ๆ ของร่างกายให้สูงขึ้น มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
|
80 | 80 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ชมรมผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด ได้จัดทำโครงการรำวงเปลี่ยนคู่ เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้รับความสนุก ความบันเทิงและเพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายสุขภาพจิตดีอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข โดยได้จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้การออกกำลังกายแบบรำวงเปลี่ยนคู่ วันละ 1 ชั่วโมง จำนวน 10 วัน วันที่ 29-31 มีนาคม 2560 และวันที่ 2,3,4,5,6,7 และ 9 เมษายน 2560 ณ อาคารจันผา โรงเรียนบ้านคลองขุด โดยมีผู้เข้าร่วมโครงการ 80 คน ปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการ กลุ่มเป้าหมายเป็นผู้สูงอายุ ทำให้การเรียนรู้ให้เข้ากับจังหวะเพลงทำได้ช้า บางคนก้าวเท้าไม่ทันจังหวะ ต้องใช้เวลาในการฝึกฝน
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้รับความสนุก ความบันเทิง ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมไม่น้อยกว่าร้อยละ 95 |
|
|||
| 2 | เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายสุขภาพจิตดีอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุสามารถเข้าร่วมกิจกรรมจนสิ้นสุดโครงการ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 90 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 70 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 70 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายพร้อมทั้งได้รับความสนุก ความบันเทิง (2) เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายสุขภาพจิตดีอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ