โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเดิน วิ่ง กินอาหารคลีน ตำบลดุซงญอ
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเดิน วิ่ง กินอาหารคลีน ตำบลดุซงญอ |
รหัสโครงการ | 62-L2476-2-43 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกายเพื่่อสุขภาพตำบลดุซงญอ |
วันที่อนุมัติ | 17 ธันวาคม 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 14 กันยายน 2562 - 14 กันยายน 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2562 |
งบประมาณ | 14,700.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายมาหามะ เจ๊ะเเต |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลดุซงญอ อำเภอจะแนะ จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของครัวเรือนที่มีอาหารครบ 5 หมู่ (ผัก ผลไม้ ไขมัน ข้าว แป้ง เนื้อสัตว์) บริโภคอย่างเพียงพอ | 20.00 | ||
2 | ร้อยละพื้นที่ผลิตอาหาร (ข้าว ผัก ผลไม้) ต่อพื้นที่เกษตรทั้งหมด | 50.00 | ||
3 | ร้อยละของคนในชุมชนที่กินผัก ผลไม้ อย่างน้อยวันละ 400 กรัม | 50.00 | ||
4 | ร้อยละของคนในชุมชนที่ดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานจัด เป็นประจำ | 70.00 | ||
5 | ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน | 40.00 | ||
6 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 30.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันระบบสุขภาพของไทยที่เน้นการ “สร้าง” มากกว่าการ “ซ่อม” สุขภาพซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุก และการสร้างเสริมสุขภาพ เนื่องจากประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษาจึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ตามที่รัฐบาลได้กำหนดนโยบาย 5 อ. เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชนประกอบด้วยการออกกำลังกาย อาหารปลอดภัยอารมณ์และสุขภาพจิตอนามัยในชุมชน และอโรคยาซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรกและบูรณาการกับกิจกรรมอื่น ๆ ที่จำเป็นในการสร้างสุขภาพของบุคคลครอบครัวและชุมชนให้ภาครัฐสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะที่จำเป็นในการสร้างและพัฒนาความเข้มแข็งของประชาชนที่จะร่วมใจแก้ปัญหาสุขภาพของตนเองและชุมชนโดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้คนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ 30 นาที ด้วยการออกกำลังกายแบบต่าง ๆ เช่น การเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค เป็นต้น การเดิน การวิ่ง และการปั่นจักรยานในชุมชน เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตอีกทั้งยังเป็นการประหยัดพลังงานและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม จุดประกายและเป็นตัวอย่างที่ดีแก่เยาวชน ประชาชนตลอดจนผู้ที่พบเห็นทั่วไปได้ตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย ดังนั้นชมรมออกกำลังกายตำบลดุซงญอจึงได้บูรณาการร่วมกับองค์การบริหารส่วนตำบลดุซงญอโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลดุซงญอ และโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพบ้านกาเต๊าะ จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเดิน วิ่ง กินอาหารคลีน ขึ้น เพื่อให้ประชาชนในพื้นที่ได้เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ห่างไกลโรค สุขภาพร่างกายแข็งแรง ในการจัดทำโครงการในครั้งนี้ เป็นการรวมตัวของประชาชน เจ้าหน้าที่ของรัฐ ทุกเพศทุกวัย สร้างสรรค์กิจกรรมเพื่อสุขภาพ อีกทั้งยังสร้างแรงจูงใจให้เกิดการออกกำลังกายโดยการเดิน วิ่ง และปั่นจักรยาน ซึ่งเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ลดมลพิษ ประหยัดพลังงาน ช่วยลดภาวะโลกร้อนอีกทางหนึ่งด้วย ส่งผลดีต่อชุมชน ต่อสุขภาพกายและมีสุขภาพจิตที่ดี สร้างแบบอย่างและจุดประกายให้ทุกคนหันมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน |
40.00 | 100.00 |
2 | เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
30.00 | 100.00 |
3 | เพิ่มจำนวนครัวเรือนที่มีอาหารครบ 5 หมู่ (ผัก ผลไม้ ไขมัน ข้าว แป้ง เนื้อสัตว์) บริโภคอย่างเพียงพอ ร้อยละของครัวเรือนที่มีอาหารครบ 5 หมู่ บริโภคอย่างเพียงพอ เพิ่มขึ้น |
20.00 | 50.00 |
4 | เพิ่มการกินผัก ผลไม้ ของคนในชุมชน ร้อยละของคนในชุมชนที่กินผัก ผลไม้ อย่างน้อยวันละ 400 กรัม เพิ่มขึ้นเป็น |
50.00 | 100.00 |
5 | ลดพฤติกรรมดื่มน้ำอัดลม เครื่องดื่มรสหวานจัด ร้อยละของคนในชุมชนที่ดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานจัด เป็นประจำ |
70.00 | 100.00 |
6 | เพิ่มพื้นที่ผลิตอาหาร (ข้าว ผัก ผลไม้) ร้อยละพื้นที่ผลิตอาหาร (ข้าว ผัก ผลไม้) ต่อพื้นที่เกษตรทั้งหมด |
50.00 | 70.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 300 | 14,700.00 | 3 | 12,600.00 | |
14 ก.ย. 62 | กิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ประชาชน และแกนนำสุขภาพชุมชน การกินอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ, โภชนาการที่ถูกต้อง และประโยชน์ของการออกกำลังลังกาย | 100 | 6,900.00 | ✔ | 6,900.00 | |
14 ก.ย. 62 | กิจกรรมการเดินรณรงค์ในพื้นที่ ในการออกกำลังกายด้วยการเดิน วิ่ง ใช้จักรยานในชุมชน ลดมลภาวะเป็นพิษในชุมชน | 100 | 5,000.00 | ✔ | 5,000.00 | |
14 ก.ย. 62 | ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนได้รับทราบวัตถุประสงค์ของโครงการ และเข้าร่วมโครงการ | 100 | 2,800.00 | ✔ | 700.00 |
- เขียนโครงการนําเสนอ เพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลดุซงญอ
- ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจได้รับทราบ
- ประชุมคณะกรรมการดำเนินงานและเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง, โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลดุซงญอ รพ.สต.บ้านกาเต๊าะ เพื่อชี้แจงวัตถุประสงค์ของโครงการ และวางแผนดําเนินงานตามกิจกรรม
- จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่ประชาชน และแกนนำสุขภาพในชุมชน เรื่องการกินอาหารคลีนเพื่อสุขภาพและโภชนาการที่ถูกต้อง และประโยชน์ของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- จัดกิจกรรมเดินรณรงค์การออกกำลังกายโดยการ เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ในชุมชน
- ติดตามและประเมินผลจากการสังเกตพฤติกรรมของการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องของประชาชน
- สรุปผลการดำเนินงานและรายงานโครงการ
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
- ประชาชนให้ความสนใจและตื่นตัวในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
- ประชาชนรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- เกิดความสามัคคีในชุมชน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 ธ.ค. 2561 00:00 น.