โครงการแอโรบิคเพื่อส่งเสริม ป้องกัน ฟื้นฟูสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการแอโรบิคเพื่อส่งเสริม ป้องกัน ฟื้นฟูสุขภาพ |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | |
วันที่อนุมัติ | 20 ธันวาคม 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 21 ธันวาคม 2561 - 30 กันยายน 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 ตุลาคม 2562 |
งบประมาณ | 31,240.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มแอโรบิคตำบลม่วงงาม |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.347,100.476place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกแรงเคลื่อนไหว ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง จะส่งเสริมให้คนเรามีสุขภาพที่ดี และมีสมรรถภาพทางกายที่แข็งแรงเป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหวกล้่ามเนื้อมัดใหญ่ๆของร่างกายที่ซ้ำๆกันนานพอที่จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจทำงานเพิ่มขึ้น ซึ่งถือเป็นการบริหารปอด หัวใจ กล้ามเนื้อ และข้อต่อให้แข็งแรงขึ้น ทำให้มีสุขภาพดี ช่วยป้องกันการเกิดโรคเรื้อรัง ทั้งยังทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรค ซึ่งโดยทั่วไปเรียกการออกกำลังกายชนิดนี้ว่าการเต้นแอโรบิค ซึ่งกลุ่มแอโรบิคตำบลม่วงงามดฃก็ได้ดำเนินกิจกรรมดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ปี 2554 โดยดำเนินกิจกรรมเป็นประจำทุกวัน ดังนั้นกลุ่มแอโรบิคตำบลม่วงงาม จึงมีความจำเป็นต้องขอรับการสนับสนุนงบประมาณ เพื่อให้กิจกรรมได้คงอยู้ตลอดไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องวันละ 45 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน จากการที่ผู้เข้าร่วมโครงการมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย |
0.00 | |
2 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสมรรคถภาพทางกายอันพึงประสงค์ ทดสอบสมรรคถภาพทางกายแก่ผู้เข้าร่วมโครงการอย่างน้อย 10 คน โดยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 1 ชั่วโมง |
0.00 | |
3 | เพื่อป้องกันการเกิดโรคเรื้อรัง แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน สร้างความสามัคคีในหมู่คณะ หลังการเข้าร่วมโครงการผู้เข้าร่วมโครงการมีน้ำหนักตามมาตรฐานโดยการชั่งน้ำหนัก |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 31,240.00 | 0 | 0.00 | |
30 ธ.ค. 61 | ออกกำลังกาย ด้วยการเต้นแอโรบิค | 0 | 31,240.00 | - |
1.จัดทำโครงการ 2.จัดหาผู้นำออกกำลังกายเพื่อเป้นครูนำเต้นจำนวน 4 คน 3. ดำเนินกิจกรรมทุกวัน เช้า-เย็น เวลา 6.00 น. - 6.50 น. และ 18.00 น. 18.50 น. 4. ประเมินผลกิจกรรม โดยการทดสอบสมรรถภาพทางกาย แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
- เพื่อให้ประชาชนรักสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
- ประชาชนมีสมรรถภาพทางกายอันพึงประสงค์
- แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน
- แก้ปัญหาการเกิดโรคเรื้อรัง
- เกิดความสมัคคีในหมู่คณะ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 30 ธ.ค. 2561 09:39 น.