โครงการสดใสรับวัยทอง ปี 2562
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | สตรีวัยทองได้รับการตรวจสุขภาพเบื้องต้น เช่น ชั่งน้ำหนัก ส่วนสูง คำนวณ BMI และตรวจวัดความดันในเลือด | 26 เม.ย. 2562 | 26 เม.ย. 2563 | 1.ค่าวัสดุฝึกอบรม |
ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอว วัดดัชนีมวลกาย |
- |
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการตรวจสุขภาพ |
- |
| 2. | จัดกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับการพัฒนาในช่วงวัยทอง การฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจในสภาพแวดล้อมที่ดีและมีความสุข | 26 เม.ย. 2562 | 26 เม.ย. 2563 | 1.ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 50 บาทจำนวน 120คน เป็นเงิน 6,000 บาท 2.ค่าอาหารว่าง 2 มื้อมื้อละ 25 บาทจำนวน 120 คนเป็นเงิน 6,000 บาท 3.ค่าวิทยากร 1 คน คนละ 1 ชั่วโมง จำนวน 1 วันชั่วโมงละ 600 บาทเป็นเงิน 600 บาท |
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการพัฒนาในช่วงวัยทอง การฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจในสภาพแวดล้อมที่ดีและมีความสุข |
- |
ผู้เข้าร่วมโครงการให้ความสนใจ มีการซักถามประเด็นที่ข้องใจและ ได้รับความรู้และสามารถนำความรู้ที่ได้ไปปฏิบัติใช้ในชีวิตประจำวัน |
- |
| 3. | จัดกิจกรรมสร้างความสัมพันธ์ทำกิจกรรมร่วมกัน ขยับกายและจิตให้กระชับจิตและกาย | 26 เม.ย. 2562 | 26 เม.ย. 2563 | ๕.๕ ค่าวิทยากร ๑ คน คนละ ๑ ชั่วโมง จำนวน ๑ วัน ชั่วโมงละ ๖๐๐ บาท เป็นเงิน ๖๐๐ บาท |
ออกกำลังกายท่าต่างๆ เพื่อร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตดี |
- |
ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำท่าออกกำลังกายไปปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวัน |
- |