ลดพุง ลดโรค แข็งแรงครบเครื่องด้วยการออกกำลังกาย
| ชื่อโครงการ | ลดพุง ลดโรค แข็งแรงครบเครื่องด้วยการออกกำลังกาย |
| รหัสโครงการ | 62-L7577-2-8 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมคนตะโหมดรักสุขภาพ |
| วันที่อนุมัติ | 4 มกราคม 2562 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 4 มกราคม 2562 - 30 กันยายน 2562 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | |
| งบประมาณ | 17,500.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมคนตะโหมดรักสุขภาพ |
| พี่เลี้ยงโครงการ | นายพิลือ เขี้ยวแก้ว |
| พื้นที่ดำเนินการ | ศาลาหมู่บ้านหนองชุมแสง ตำบลตะโหมด อำเภอตะโหมด จังหวัดพัทลุง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.278,100.007place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : ระบุ |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุข พบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ประกอบกับตามนโยบายของเทศบาลตำบลตะโหมดที่มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนในเขตเทศบาลให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดีให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ สังคม อารมณ์ และสติปัญญา โดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพ เพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย ชมรมคนตะโหมดรักสุขภาพ จัดทำโครงการลดพุง ลดโรค แข็งแรงครบเครื่องด้วยการออกกำลังกาย ขึ้นมาโดยเห็นว่าการเต้นแอโรบิคและโยคะ เป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วย
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | ข้อที่ 1 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายให้มากขึ้น และต่อเนื่องสม่ำเสมอ
|
0.00 | |
| 2 | ข้อที่ 2 เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพ ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรค
|
0.00 |
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 | |
| 1 มี.ค. 62 - 30 ก.ย. 62 | ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและโยคะทุกวัน | 0 | 0.00 | - | - | ||
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 | ||
- ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้สนใจในเขตพื้นที่ทราบ
- ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้ เกี่ยวกับการส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและสิ่งแวดล้อมที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ
- ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและโยคะทุกวัน ตั้งแต่เดือนมีนาคม เป็นต้นไป
- ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรม ก่อนเข้าร่วมกิจกรรม เช่น วัดรอบเอว/ความดันโลหิต
- ติดตามประเมินผล วัดรอบเอว การในช่วงดำเนินโครงการทุกๆ 2 เดือน
- สรุปและรายงานผลการดำเนินโครงการ
- ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายมากขึ้น
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 15 ม.ค. 2562 15:19 น.