ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ ชุมชนหน้าสนามกีฬากลาง
ชื่อโครงการ | ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ ชุมชนหน้าสนามกีฬากลาง |
รหัสโครงการ | 62-L7258-2-27 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนหลังสนามกีฬากลาง |
วันที่อนุมัติ | 18 ธันวาคม 2561 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2562 - 31 กรกฎาคม 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 31,400.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาววาสนา ศรีสุวรรณ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.01,100.474place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการส่งเสริมสุขภาพที่ดี ได้รับความสนใจจากประชาชนทุกเพศทุกวัย ทางกลุ่มส่งเสริมออกกำลังกายด้วยโยคะมีความสนใจในการส่งเสริมการออกออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะในพื้นที่สนามจิรนคร เพราะคนในชุมชนมีความสนใจด้านสุขภาพมากขึ้น สุขภาพที่ดีอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจที่ เปนสุขสงบ แนวการดูแลสุขภาพแบบองครวมคือดูแลกาย ใจ จิตวิญญาณ การดูแลสุขภาพที่เน้นใหความสําคัญในการ สงเสริม ปองกันโรค ฟนฟู มากกวาการรักษา ซึ่งจะเห็นไดวาการมีสุขภาพดีเชื่อมโยงกับการดูแลสุขภาพ โดยการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยโยคะ เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่ผู้คนให้ความสนใจเพราะมีผลดีต่อร่างกาย เช่น ส่งเสริมการทำงานขอระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยให้ข้อต่อต่าง ทั่วทั้งร่างกายเคลื่อนไหวได้ดี และชะลอความเสื่อมของข้อต่อ และยังมีผลต่อจิตใจ เพราะโยคะช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด เพราะการปฏิบัติท่าทางจะเน้นการฝึกจิตใจให้จดจ่อกับลมหายใจเข้า-ออก และช่วยป้องกันโรคติดต่อไม่เรื้อรังในกลุ่มวัยต่างๆ ปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งเกิดจากมีพฤติกรรมในการดำรงชีวิตที่ไม่เหมาะสม หากในพื้นที่มีกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อาจทำให้คนในพื้นที่มีสุขภาพแข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ และสร้างความเข้มแข็งให้ครอบครัวในอนาคต
โดยทางกลุ่มส่งเสริมออกกำลังกายด้วยโยคะจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ เนื่องจากมีพื้นที่ในการออกกำลังกายน้อย และยังขาดอุปกรณ์ในการส่งเสริมกิจกรรมในการออกกำลังกายในชุมชน ทางชุมชนจึงสนใจริเริ่มกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน เพื่อให้คนในชุมชนหันมาสนใจการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และส่งเสริมให้คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยแบ่งรูปแบบการออกกำลังกายโดยการเล่นโยคะ เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ให้ชุมชนมีสุขภาพดี เป็นการสร้างความสัมพันธ์ในชุมชนเกิดความสามัคคีและเป็นชุมชนสร้างเสริมสุขภาพ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1 เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน คนในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย |
0.00 | |
2 | เพื่อคนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 50 | 31,400.00 | 5 | 31,400.00 | 0.00 | |
14 มี.ค. 62 | วัสดุอุปกรณ์และครุภัณฑ์ | 0 | 17,625.00 | ✔ | 17,625.00 | 0.00 | |
14 มี.ค. 62 | สื่อสารและประชาสัมพันธ์ | 0 | 350.00 | ✔ | 350.00 | 0.00 | |
28 เม.ย. 62 | ให้ความรู้ เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ. | 25 | 2,425.00 | ✔ | 2,425.00 | 0.00 | |
1 พ.ค. 62 - 31 ก.ค. 62 | ออกกำลังกายต่อเนื่อง | 25 | 10,800.00 | ✔ | 10,800.00 | 0.00 | |
31 ก.ค. 62 | สรุปผลการดำเนินงาน | 0 | 200.00 | ✔ | 200.00 | 0.00 | |
รวมทั้งสิ้น | 50 | 31,400.00 | 5 | 31,400.00 | 0.00 |
1 เขียนโครงการเพื่อเสนอโครงการ
2 ประชาสัมพันธ์โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยโยคะ
3 จัดกิจกรรม “สร้างเสริมสุขภาพชุมชนสนามกลาง ด้วย ”โยคะ”
3.1 ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีตามหลัก 3 อ. โดยวิทยากรจากศูนย์บริการสาธารณสุข
3.2 จัดให้มีการออกกำลังกายด้วยโยคะ ทุกวันจันทร์-วันเสาร์
4 ติดตามโครงการผู้รับผิดชอบโครงการมีการพูดคุยและมีการติดตามอย่างสม่ำเสมอ นัดเจอทุกเดือน สรุปกิจกรรมในการดำเนินการและประชุมกิจกรรม
5 สรุปข้อมูลและถอดบทเรียนในการทำกิจกรรม
6 จัดทำเล่มสรุปโครงการส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลนครหาดใหญ่
1 คนในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย
2 คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 30 ม.ค. 2562 08:26 น.