ขยับการสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
ชื่อโครงการ | ขยับการสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค |
รหัสโครงการ | 62-L3042-2-05 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตาแกะ |
วันที่อนุมัติ | 1 กุมภาพันธ์ 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2562 - 31 พฤษภาคม 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 14,320.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวรอมเล๊าะ สาแล |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางวรรณาพร บัวสุวรรณ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตาแกะ อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 ก.พ. 2562 | 31 พ.ค. 2562 | 14,320.00 | |||
รวมงบประมาณ | 14,320.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันการดำรงชีวิตของคนในชุมชนมีการเปลี่ยนแปลงจากวิถีชีวิตเดิมไปอย่างมาก มักให้เวลาส่วนใหญ่ไปกับงานและครอบครัว ทำให้ไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย เป็นผลทำให้สมรรถภาพทางร่างกายลดลง เกิดภาวะของโรคแทรกซ้อนต่างๆ ตามมา จากสถิติการเข้ารับการรักษาโรคที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลตาแกะ พบว่าคนในชุมชน มีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีขนาดรอบเอวเกินเกณฑ์ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้น การออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค คือการขยับร่างกายให้กล้ามเนื้อมีการทำงานต่อเนื่องทุกสัดส่วน จึงทำให้มีการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง กระชับสัดส่วน ช่วยเผาผลาญไขมัน ลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ระบบหายใจดีขึ้นและสามารถลดความเครียดได้ ดังนั้นอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตาแกะจึงได้จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิคขึ้น เพื่อให้ประชาชนในตำบลตาแกะมีสุขภาพที่ดีทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ รู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และเกิดความสามัคคีแก่คนในชุมชนตำบลตาแกะ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม ผู้เข้ารับการอบรมมีระดับความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมร้อยละ 80 |
80.00 | |
2 | เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาด้านสุขภาพลงลง ผู้เข้ารับการอบรมมีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาด้านสุขภาพลงลง วัดจาก 2.1 ผู้เข้ารับการอบรมมีน้ำหนักลดลงอย่างน้อย 2 กิโลกรัม ร้อยละ 80 2.2 ผู้เข้ารับการอบรมมีเส้นรอบเอวลดลง 2 เซนติเมตร ร้อยละ 80 |
80.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 14,320.00 | 1 | 14,320.00 | |
??/??/???? | อบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพและประเมินสุขภาพ | 0 | 14,320.00 | ✔ | 14,320.00 |
วิธีดำเนินการ (ขั้นตอนการจัดโครงการ/ กิจกรรม)
ขั้นที่ 1 ขั้นเตรียมการ
1. จัดทำโครงการ/ ขออนุมัติดำเนินโครงการจากคณะกรรมการกองทุนพิจารณาอนุมัติจ่าย
เงินกองทุนเพื่อสนับสนุนและส่งเสริมกิจกรรมในการป้องกันและแก้ไขปัญหาสาธารณสุขได้ตามความจำเป็นเหมาะสม และทันต่อสถานการณ์
2. จัดประชุมชี้แจง ระดมความคิดเห็นจากทุกภาคส่วน แจ้งแนวทางและมาตรการในการดำเนินงาน
แก่ทุกส่วนที่เกี่ยวข้อง ทุกระดับ
3. ติดต่อประสานงาน สถานที่ ขอตัววิทยากร
ขั้นที่ 2 ขั้นดำเนินการ
1. ประชาสัมพันธ์โครงการให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในตำบลตาแกะ
2. อบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรคบิค พร้อมทั้งประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ก่อนเต้นแอโรบิค) ครั้งที่ 1
3. ออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง ระยะเวลา 2 เดือน
4. ประเมินสุขภาพหลังเสร็จสิ้นโครงการ (ครั้งที่ 2)
ขั้นที่ 3 สรุปผล 1. สรุปผลการดำเนินงาน
- ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ด้านการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม
- ผู้เข้ารับการอบรมมีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาด้านสุขภาพลดลง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 31 ม.ค. 2562 00:00 น.